(☕) 近日,云南省红(🔨)(hóng )河哈尼族彝族自治(zhì )州石屏县异龙湖畔(pà(🌍)n )的神黄豆花迎来盛(shèng )花期,一团团、一(yī )簇簇粉色的花朵如云(🥑)似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这(🔔)片绝美的粉色花海成市民游客(🐖)打卡的网红地。图为异龙湖畔竞(🥝)相绽放的神黄豆花吸引市民游客打(dǎ )卡拍照(⬅)。徐俊 摄
朱超(🛷)敬每次来上(shàng )课,都会带一些糖(táng )果分给孩子(🤫)们,大(dà )家亲切地称她糖果(guǒ )老师。慢慢地,朱超敬成了孩子们无(🍑)话不谈的大朋友。
气血不足:眼白浑(hún )浊、发黄、有血丝(👂),经常眼干眼涩、两眼呆滞。
适当的运动,有助改善睡眠。中国(🗯)医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出(chū ),对(🚠)于常常失眠的(de )人来说,运动是调(diào )理睡眠有效的方式(shì )之一。失(🍵)眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等,经过一段时(🐭)间的体育运动,会对神经系统的(🤶)兴奋和抑制过程起到良好的调(📨)节作用,为恢复正常的睡眠建立良好循环,从而可以从根本上消(🔞)除失眠,提(tí )高睡眠质量。
每周一,是朱超敬(🐖)(jìng )到周至县上三清小(xiǎo )学给孩子们上音乐(lè )课的日子。
长(🌤)期饮食不节、过食生冷寒凉的食物,容易损伤脾阳,影响脾(pí )胃(📫)运化,不利于气血生成。
气血(🖱)不足:成人牙齿稀疏、齿根外(👅)露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。
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