多食酸甘的食物,以助(🚔)肝养胃、养心安神,如莲(lián )子、百合、玉米、山楂、杨梅(🕕)、黄瓜、豆类等;
(🙄) 记者:有(yǒu )了这样一个小车,对您有帮助吗?
从北(🚞)方到(dào )南方,立(lì )夏时(🔽)(shí )节的中国,处处都是瓜果飘香。这些应季水果不(bú )仅满足(🏛)了我们的味蕾,更凝聚着一方水土的滋养和果农的辛勤(qín )付出。这个立夏,不妨就(🎫)让这份自然的馈赠,伴(bàn )我们一同开启元气满满的夏天!(策(🐗)划/王峥 设计/任成英)(🏔) 朝(cháo )“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”?运(yùn )动贴(📗)士 食(shí )补方(fāng )子请收(⛄)好
目前,安阳博物馆(🥣)正运用三维扫描(miáo )技术对麴庆墓(🈹)文物进行数字化复原,推出360度全景线上展览。安(ān )阳博物馆馆长李晶表示,观众轻(🔏)点鼠标即可沉浸(jìn )式领略汉风胡韵,感受丝路文明的魅力(🎳)。
在新开展的《探(tà(🈺)n )秘海昏侯国》沉浸式XR大空间展览现场,观众们穿(chuān )越两千年(⭕)的时(shí )空,回到大汉王(🔻)朝的恢弘盛世。据介绍,该(🏈)展览(lǎn )以“探秘”为主题,依托海昏侯(🗽)国遗址博物馆的文物资源,结(jié )合虚拟现实技术、三维建模与互动设计,将沉睡(🦆)(shuì )千年的历史场景与文物故事“活化”为可触、可感的沉浸式体(tǐ )验空间。
监(🔧)控视频中,两只小豹十分欢脱,对周边环境充(chōng )满了好奇,母(📄)豹紧随其后,生怕自己(🍖)的孩子遇到(dào )危险。看着(👰)母豹带娃憔悴的身影,有网友戏评(🏄):“这不就是假(jiǎ )期出游的我们吗?快乐的娃,疲惫的妈。”
立夏的水(shuǐ )果不能(🌑)没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友(yǒu )”。古语道:“五月枇杷满树金”金黄的(🚋)枇杷挂满枝头,看着(zhe )就惹人喜爱。与众不同的是,枇杷除了是(🏻)种水果(guǒ ),它还有润肺(👠)、止咳等功能,是“药食同(🎊)源果”,也常出现在(zài )文人墨客的画(🗓)作中。
立夏以后,天气渐热,运动需适(shì )当,不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、(🔨)打太极拳等(děng )慢节奏的有氧运动,时间不宜超过1小时。除此之外,夏季运(yùn )动健(💄)身还要注意什么?
有着温润气候和肥沃(wò )土壤的浙(🐞)江,是枇杷的著名产地(🛍)。像杭州的塘栖枇杷、湖(🔶)州的(de )青种枇杷等都享有盛誉。这些(🛡)地方的枇杷果大、肉厚、汁(zhī )多、味甜,品质极佳,吃上一口,口齿留香,是立夏(xià(🐟) )时节不可错过的时令美食。
立夏“养心”作息要规律
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