朱超敬的本职工作是西安(ān )一家培训机构的音乐老师,周一是一周中为(wéi )数不多的休息时间,过去几年里,她都把这一天留给了上三清小(xiǎo )学(🆖)的孩(🌇)子们(🛫)。
(🎃)朱超(🏍)敬从(🌬)小就有一个音乐(lè )梦想,20世纪90年代,周至县东欢乐村的村民们(men ),都认识一个背着电子琴去学习的女孩,那(nà )就是朱超敬。当时,她带着家里卖了三头猪(zhū )给她买的琴,每周辗转一个多小时,去琴行(háng )学习,虽然又苦又累,却总是满心欢喜。
周至县上三清小学(xué )校长 王金锋:(📂)农村(🐁)学校(🎠)大多(🤱)是留(🎶)守儿(🌡)童,爸(🐄)(bà )爸妈妈都在外面打工,爷爷奶奶在家里看护(hù )这些孩子,隔代教育。音乐就能给他极大的(de )想象空间还有发展空间。孩子们首先对自我(wǒ )有一个认知、提升,他觉得自己可以很自然(rán )地站到大家面前去展示自己的才艺。
长期饮食不节、过食生(shēng )冷寒凉的食物,容易(🐝)损伤(🥝)脾阳(🛐),影响(🌹)脾胃(👮)运(yù(💃)n )化,不利于气血生成。
建议:休息日尽(jìn )量不要一直躺着,适当站起来活动活动。平(píng )时也不要久坐,连续静坐不要超过50分钟,中(zhōng )途可以站起来接杯水,活动活动身体。
朱超敬的老家就在周至县,这次上门调琴,也是她第一次来到上(shàng )三清小学。很快,电子琴就调试好了,当(📳)天(tiā(🛌)n ),梁彦(🍩)鹏正(😟)好有(🃏)一节(🔇)音乐课,朱超敬心血来(lái )潮,提出了一个小小的请求。
气血不足(zú ):眼白浑浊、发黄、有血丝,经常眼干眼涩(sè )、两眼呆滞。
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