演出结束后,在观众持(chí )续的(🕢)热情挽留下,陈锐三次返场加演,先后演奏了《辛德勒的名(mí(🍍)ng )单》《哈巴涅拉舞曲》和《我的小星星》。最后(🚮),他对着台下打(dǎ )趣道:“这真的是最(💔)后一首了哦。”
陈锐坦言,自己让音乐(lè )破圈的秘诀其实很简单——“玩”才是终极密码。在他看(🚭)来,成(chéng )为“网红”不需要刻意设(shè )计,只(📧)要专注呈现一分钟的精彩演奏。
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《水饺皇后》
研究发现,与不喝奶茶/果茶等含糖饮料(🆗)相比,每天从奶茶等含(hán )糖饮料中摄(🔵)入超过300千卡能(néng )量的参与者,他的身(🌞)体生物年龄加速衰(shuāi )老1.023年。
1. 选真奶做的奶(nǎi )茶
“三十岁的第一场球,赢下来很(hěn )爽!”黄东(🍟)萍赛后坦言,“三十岁是个分水岭,对我(🌵)来说更是一次重新出发”。
营养(yǎ(😢)ng )师:绝对不能用奶茶替代正常饮水
奶茶碳水化合物(🕷)和脂肪含(hán )量都不低,喝了奶茶当天(🕚)(tiān )就少吃两口主食、减少烹调油用(💈)量。
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