剧情简介
看似是在休息
经典粤剧《南唐李后主》在广州(zhōu )江南大戏院上演。广州粤(🚋)剧院 供图(tú )
5月3日(💞)，拉木鼓方阵展现多彩(⬛)民(mín )族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤(wǎ )族司岗里摸你黑狂欢节民族民间(👞)文(wén )化艺术游演，展示(📍)当地传统文化和(hé )多(❓)彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄
双向奔赴
适当的运动，有助改善睡眠。中国(guó )医药科技出版社出版的《失眠(⏭)》一(yī )书中指出，对于常(🚾)常失眠的人来说(shuō )，运(🤓)动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚持(chí )跑跑步、做做操、练练太极拳等，经过一(🐀)段时间的体育运动，会(🏿)对神(shén )经系统的兴奋(❌)和抑制过程起到良好的调节作用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而可(kě )以从根本上消除失眠，提高睡眠质(zhì )量(〽)。
中医有一个有名(☔)的补血方(fāng )——当归(🚘)补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生(shēng )血，适用于气血(🧀)两虚的人群。
此次(🌧)《南唐李后主》由广州红(✌)豆粤(yuè )剧团全新复排演出，陈振江、李嘉宜联袂主演，卢文斌(bīn )、梁文超、吴浩剑、李霆辉等(♉)出演(yǎn )主要角色。
(🦍)1 休息日久卧
看(kà(🌇)n )头发
上一堂别开(🔖)生面的音乐课
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