中国(🕣)工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国:我们的心率(🉐)一般在中度训练中有一个上限和下限,简单的公式是,上限是220减去(🚴)年龄,再乘以(👁)60%,达到这种心率才起到锻炼的目标。上(shàng )限尽量不(bú )要超过220减(jiǎn )去(🔀)年龄,再乘以(🙏)70%。
黎巴(bā )嫩游客 齐亚德:我喜欢这个街区,太美了,而且食物非(✉)常好,这里的人非常好客。我认为重庆是中国最美丽的城市之一。每年我们都会(🛒)来这里,我们很享受在这里的时光。
中国工程院院士 张伯礼:(🍿)利用酷暑不(🛋)想吃东西快速降体重,对人是有(yǒu )伤害的。减肥调控(kòng )饮食是一(yī(🗝) )个方面,还要(♿)配合(hé )合理膳食,营养充足,结合适量运动,综合调理。仅仅靠不吃饭(🌍)来减肥,对身体健康是不利的。
宜酸
来自新绛中学高二年级的田酎名(😞)今年17岁,这是他第二次跟随妈妈李彦惠参加志愿服务。5月2日9点,这对(🐐)母子按时在(⏫)绛州署景区广(guǎng )场签到。
此次(cì )到访的“芮吉塔”号国际邮(yóu )轮(🔹)总吨位3.03万吨(🍤),船长180.45米,船宽25.46米,最大载客量777人。本次乘坐邮轮的境外游客将参观游(⛔)览人民广场、星海广场、滨海路、绿山观景台、劳动公园等大连景点,深度(🌄)感受当地人文底蕴与浪漫风情。按照计划,“芮吉塔”号将于当晚离开(〰)大连(lián ),随后(🍻)前(qián )往日本。
记者(zhě ):有了这(zhè )样一个小(xiǎo )车,对您有帮助吗(🕑)?
天气(🛸)热,喝冰镇啤酒能解暑,是真的吗?
立夏节气,呵护健康,还有哪(🈵)些需要注意的?下面这些误区,请务必绕开。
“天很热,两个孩子(💲)参加巡游期(🐹)间都在出汗,但他们非常开心。”范文婷说,巡游队(duì )伍中,穿(chuān )着汉服(✅)的(de )孩子们都(🔂)(dōu )是焦点,不时有带(dài )孩子的其他家长向她询问如何报名参加活(📢)动。
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