“五一”假期期间,山西省新绛县组(😒)织数百名志愿者在绛州古城(😽)开展志愿服务。其中(zhōng ),多个(gè )“亲子家(jiā )庭(tíng )”志愿(🍷)(yuàn )者成为释(shì )放(🎡)绛州温情的亮丽风景线。
立夏以后,天气渐热(😢),运动需适当,不可剧烈运动。应(😝)选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运(📐)动,时间不宜超过1小时。除此(👢)之外,夏季运动健身还要注意什么?
“水立方(🌧)”也是许多人梦想开始的地方。2016年,昌(chāng )雅(yǎ )妮在此(cǐ )夺(duó )得国际(jì )泳联(后更(gèng )名为“世界泳联”)世(🦆)界跳水系列赛北京站男女混合10米台冠军,在国际(📚)赛场崭露头角。2017年北京站,她拿(🚕)到女双10米台金牌和女单3米板银牌。从跳台转向跳(👍)板,此番故地重游,已是奥运冠(🚺)军的昌雅妮联手搭档陈艺文摘得女双3米板桂冠(💊),并向下一个目标出(chū )发:“新(xīn )的奥运(yùn )周(zhōu )期已经(jīng )开始,我(wǒ )们时刻准备着面对未知的困(🗯)难。”
进入立夏后,作息应适当调整,宜晚睡早起(🏓),中午适当午睡,以助消除疲劳(🛤),养足心气;日常应尽量保持心态平和、精神放(🔩)松,静养身心才能更好地养护(✳)心气。
杨梅是一种土生土长的“国货”,从东南沿(🗞)海到云贵(guì )高原,都(dōu )可以看(kàn )到(dào )杨梅的(de )身影。不过要说产杨梅的大省,浙江首屈一指。这里多(🕯)山地丘陵,气候湿润,山间云雾缭绕,为杨梅生长营(🐽)造了极佳的环境,像宁波余姚(🚢)、台州仙居等地的杨梅都久负盛名。
安阳市(🏁)文物考古研究院保管修复中(🛫)心副主任胡玉君介绍,这座建造于隋开皇十(shí )年(📸)(590年)的(de )夫(fū )妻合葬(zàng )墓(mù ),由墓(mù )道、甬道、墓门、墓室及石棺床等部分构成,2020年在安阳被发现(🎹),并入选“2020丝绸之路文化遗产十大考古发现”。
目(♐)前,安阳博物馆正运用三维扫(🐨)描技术对麴庆墓文物进行数字化复原,推出360度全(📿)景线上展览。安阳博物馆馆长(🙇)李晶表示,观众轻点鼠标即可沉(chén )浸式领(lǐng )略(luè(😗) )汉风胡(hú )韵(yùn ),感受(shòu )丝路文明的魅力。
李彦惠于9年前加入新绛县爱心公益联盟。多年来,她(🈂)坚持参与献爱心活动,有时每天在微信群里捐1元(💸)钱,有时与其他志愿者一起开(🈴)展慰问活动。
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