作者 石羽佳 杨迪
进(🐂)入立夏后,作息应适当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助消(🌔)除疲劳,养足心气;日常应尽量保持心态平和、精神放(✉)松,静(📜)养身心才能更好地养护心气。
87年前,抗战烽火中(zhōng ),北(🐸)京大学(xué )、清华大学(xué )、南开大学(xué )三校师生辗(niǎn )转千里(⌚)抵达昆明,组建西南联合大学(下称“西南联大”)。这所仅存8年多的(😾)学校共培养出8000余名师生,先后走出175位院士,其中有2位诺贝尔奖(🛵)得主、8位“两弹一星”元勋、5位国家最高科学技术奖获得(🏑)者。
(♒) 多食酸甘的(de )食物,以助(zhù )肝养胃、养(yǎng )心安神,如(rú )莲(🌰)子、百合(hé )、玉米、山(shān )楂、杨梅、黄瓜、豆类等;
(❓)连日来,位于六盘山西麓的千年古县——宁夏固原市隆德县(🥅)游人如织,各类非遗体验活动格外“吸睛”。
近年来,隆德县以(💪)“生态为基、文化为魂、红绿结合、非遗赋能”为发展思(👹)路,鼓(👷)(gǔ )励土生土长(zhǎng )的非物质文(wén )化遗产代表(biǎo )性传承人(🥜)在(zài )景区内开办(bàn )剪纸、书画、篆刻等工作室,将非遗元素(👨)植入景区内,并定期开展社火杂耍展演,邀请游客参与,以动态(🛳)化的方式让游客直观地感受非遗魅力。
穿在成年人(🥈)身上(📺)的红马甲,到了7岁的郭梓硕身上应该称作“袍”。他小跑着(zhe )抢(🔬)在妈(👓)妈杨(yáng )碧云前头捡(jiǎn )拾地面上的(de )杂物,每捡(jiǎn )一次就往(➗)妈(mā )妈手中的塑料袋里装一次。
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