剧情简介
立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可(🥐)剧烈运动。应(yīng )选择散步、慢跑、打太极拳等慢节(jiē )奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。除此之外，夏季运动健(jià(👩)n )身还要注意什么？
游客在老巷子景区非(🚭)遗园打卡留念。石(shí )羽佳 摄
枇杷：金黄饱(🕠)满的“黄金果”
运动后洗冷水(🤑)澡(zǎo )既可降温(🏝)，也能健体强身，这样做对吗？
辽宁港口股(👂)份大(dà )连港客运分公司总经理助理王波介(jiè(🥧) )绍，进入4月以来，计划乘坐(zuò )邮轮出境游的旅客咨询量大幅增长(zhǎng )，呈(🕴)现供需两旺的态势，随着邮轮经济的复苏，将带(🏆)动大连旅(lǚ )游、酒店、文化产品等产业发展(🗝)。
图为演(yǎn )员们排练《西南(ná(⬆)n )联大》剧目现场(🌞)。云南师范大学艺术学院 供图
开设创新课(🌻)(kè )程
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