“五一”假期,郊区户(♏)外游热度飙升,成为旅(👑)游新潮流。在江西省靖(🦀)安县宝峰镇,蜿蜒曲折(shé )的北河如一条碧绿的玉带,周边城市的市民支起(qǐ )帐篷天幕,围坐在一(👃)起烧烤、垂钓(diào )、观(🍀)鸟,孩子们在浅滩嬉戏(🎵),感受(shòu )大自然的乐趣。
本报记者 宋豪新
严(yán )致远推荐了一套缓解颈椎不适的推(🥍)(tuī )拿方法:患者端坐(🖱),操作者在其身后。首先(☕),操(cāo )作者用手部虎口握住患者颈部,手(shǒu )指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指指腹(🕵)沿(yán )着颈部两侧肌肉(👦)向下,做太极圆按(àn )揉(🥉)10到15次。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩(jiān )部肌肉缓缓向上提起,重复该动作(zuò )5到10次。最后,操作(❕)者双手手掌对撑,小指(🛃)和无名(míng )指弯曲,食指(📻)及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量以患者感到舒适为宜。
2025年5月,法国青少年在(🍉)西安制作中草(cǎo )药香(🦑)囊。 李一璠 摄
重(📂)庆市民营经济占全市(shì )经济比重超六成,占全市高新技术(shù )企业、科技型企业的九成以上,是(📨)实现高质量发(fā )展的(😛)生力军。
整治乱象(♓),全流(liú )程监管
领略非遗魅力
去年7月,万马运输公司驾驶员驾驶货车发生一起轻微(wēi )事故,綦江区相关执法(🍍)部门立案调(diào )查,认定(🚹)该公司对事故发生负(🐱)有责任,并作出行(háng )政处罚。万马运输公司对行政处罚(fá )有异议,随即申请行政复议。
马修曾(😕)在中国(guó )学习中医十(🏛)余年,如今在法国、瑞(🅱)(ruì )士多家中医诊所坐诊,“想要真正领悟脏腑经络、阴阳五行等中医学说的精髓并非(fēi )易事。孩子常常看到我练习针(⛹)灸手(shǒu )法、研磨药材(🚨),耳濡目染下,他们也逐(🔹)渐对中医(yī )产生了浓厚兴趣。这些来自遥远东(dōng )方的草药,正成为连接不同文明的奇妙纽带。”
(🐳) 记者近日来到黑龙(🥤)江、福建、云南等地(💼),走进一个个年轻人的乡(xiāng )村生活,感受他们炽热的青春力量,感受他们为(wéi )家乡注入的新活力(🎱)。
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