剧情简介
“人虽渺小，但心可以无限广阔。”正在执行任务的神舟二十号航天(tiān )员王(🌤)杰的话，道(📪)出了当代青年的大志气、(🏁)大胸怀与大能量。与祖国共进、与时代(dài )同行，“强国有我”的时代新人，必将接(jiē )续奋斗、凯歌前(🤜)行，用青春(🐮)之我创造青春之中国、青(🥜)春之民族(🎤)。(李洪兴)
健康(kāng )运动
4月28日上午，庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国劳动模范和先进工作者(zhě )表彰大会在北京(🔥)隆重举行(🚱)。党中央、国务(wù )院授予1670人(😮)全国劳动模范称号、756人全国先(xiān )进工作者称号。4月29日，国务院新闻办公室(shì )举行“新征程上的奋(🧒)斗者”中外(🤝)记者见面会，邀请5位代表围(🍠)绕“弘扬劳(💳)模精神 勇(yǒng )担时代使命”，分享自己的奋斗故事和心路历程。
这些年，高煜服务了许多(duō )来自天南海北的乘客，给她印象(🈯)最深的是(🐣)(shì )一个小女孩。当时女孩正拄着盲杖走在(zài )盲道上，高煜上前想要帮助她，却被孩子(zǐ )的母亲拦住了。“这位妈妈告诉我，自己(🔒)家住在无(📯)锡，每周一、周五要乘坐高(🌨)铁(tiě )从无(👖)锡往返上海，中途要由我们这座枢纽(niǔ )站乘坐地铁10号线，将女儿送到盲童学校(xiào )。”高煜分享道，“她说，这是女儿今后(hòu )的求学(♏)路，希望孩(💠)子能提前适应一下。”
适当的运动，有助改善睡眠。中国(guó )医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出，对于常常失眠的人来(🐏)说，运动是(📟)调(diào )理睡眠有效的方式之(🎫)一。失眠患(🐠)者若能坚(jiān )持跑跑步、做做操、练练太极拳等，经(jīng )过一段时间的体育运动，会对神经系统的(de )兴奋和抑制过程起到良好(🐑)的调节作(👵)用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而可(kě )以从根本上消除失眠，提高睡眠质量。
看牙齿
中国第二重型机械集(😡)团德(dé )阳(💵)万航模锻有限责任公司8万(🐉)吨模锻压(👾)力机(jī )班组大班长叶林伟，总是致力于超越自(zì )我。凭借这股劲头，他勇敢地承担起实现(xiàn )航空重要锻件国产化的重要使(😸)命，并围绕(㊙)这个主题，攻克了一项又一项关键核心(xīn )技术。
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