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贵州:创新业(yè )态丰富场景 激发红色文旅(lǚ )新活力
(🔝)8年前,大学毕业的李强放弃(qì )了城市的工作机会,回到(dà(🏾)o )家乡种木耳。他白天跟着老农学技术,晚上刷短视频恶补(🦑)农业知(zhī(🍔) )识。有一天,一条“物联网种菜”的视频让他眼睛一亮:“木耳(🍘)(ěr )种植为啥不能数字化?”
90年出生的赵华颖,是一名(⬇)旅游分公(gōng )司的业务经理,记者见到(dào )她时,她正和同事(🕊)准备开晨(🔴)会。在旅游列车出发前,同事间互相(xiàng )叮嘱随团事项,是每(♓)趟列车开行前都要做的工作。从业12年,她跟(gēn )着旅游列车(💟)陪着银发(🐼)旅客去过很多地方。这个五一假期,她也越(yuè )发忙碌起来(📪)。
江苏常(cháng )州:
严致远推荐了一套缓解颈椎不(🍍)(bú )适的推拿方法:患者端坐(zuò ),操作者在其身后。首先,操(🏡)作者用手(🐀)部虎口握住患者颈部,手(shǒu )指指腹向中间用力,抓揉30秒左(♒)右。接着,双手拇指放置于患者颈(jǐng )部,用拇指指腹沿着颈(🛣)部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然(rán )后,操作者双手放在患者(👯)(zhě )肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复(fù )该动作5到10次。最(💖)后,操作(zuò )者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及中(👗)指用“锤击(📀)法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量(🐮)以患者感(gǎn )到舒适为宜。
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