明天(5月5日)是二十四节气(🔻)中的立夏,自此就进入了夏天。立(🚫)夏是夏季的第一个节气(qì ),中医(🐬)认为“夏气与心气相通”,顺时养生(🔬),立夏之后更要注意“养心”。
安(👟)阳市文物考古研究院保管修复中心副主(zhǔ )任胡玉君介绍,这座建造于隋开(kāi )皇十年(nián )(590年)的夫妻(👚)合葬墓,由墓道、甬道、墓门、墓室及石棺床等部分构成,2020年在安阳被发现(🆒),并入选“2020丝绸之路文化遗产十大(📯)考(kǎo )古发现”。
7岁的郭梓硕跟(🕔)着妈妈杨碧云在绛州署景区广(🌴)场清理杂物。 陆(lù )祁国 摄
(🖤) 获益于湿润的气候和充足的阳(yáng )光,四川的桑葚果实饱满,口感(gǎn )甜糯,特别是四川盆地一带,桑(🏒)树种植广泛,为(wéi )桑葚的生长提供了良好的环境。如果谁家附近有棵桑树,那(📀)小朋友们少不了会拿(ná )着竹竿(🤤)、挎着篮子去摘桑葚,手指头被(🍻)染得紫黑紫黑的,心里却是蜜一(🧖)样甜。
中国工程院院士 张伯(🕊)礼:我推荐一个药(yào )膳——绿豆百合桂花汤。天气炎(yán )热,喝(hē )一喝这个汤,能够清热去暑、安神(🍩)。它用(yòng )绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松(🎡)软和百合(hé )、陈皮一起来煮,煮(🦁)到软烂了,可以加一点桂花、冰(🎰)糖,这种老少咸宜。
“没想到在(🐣)景区就能免费体验地道的非遗(🚌)美(měi )食。”“五一”假期,来自四川(chuān )德阳的(de )游客李晓宁一家走进宁夏固原市隆德县老(lǎo )巷子古村落民(🔕)俗文化旅游区,便被“百味暖锅开锅宴”活动吸(💁)引,品尝到有“天(tiān )下第一暖锅”之(🔽)称的非遗美食——隆德暖锅。
(💵) 从文物展到数字化展览,风格(⏩)(gé )不同的展览满足了不同层次(🎅)观众的需求。“五一”期间,辽博展出(🐋)的展览(lǎn )包括《简述中国——甘肃出土汉简精品展》《漫(màn )步美中——古罗马时期女性主题文物展(🥃)》以及《唐宋风华——数字画境中的艺术(shù )世(🍨)界》等。
图为《西南联大》在昆明(🔯)市呈贡区文体活动中心演出现(⏭)场。云南(nán )师范大学艺术学院 供(📢)图
立夏以后,天(tiān )气渐热,运(🥚)动需适当,不可剧烈(liè )运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的(de )有氧运动,时间不宜超过1小时。除此之外,夏季运动健身还(🎹)要注意什么?
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