剧情简介
除了青年群体，邵菲也未忽视社区中老年人的(🖕)(de )文化需求。她带领“创意北干(gàn )艺术总(🔦)团”平均年龄(líng )60岁的阿姨们，将广场舞从社区一路跳到全(🛋)国。2024年，该团队斩获全国妇女广场舞大赛常青组小集体健身(😽)(shēn )舞类自选项目特等奖(jiǎng )。
“以(⭐)前他们总说‘没空’，现在是问‘下次什么时候’，这就是(🔐)文化生根的声音。”在邵菲看来，若能帮助年轻人找到价值(🚢)(zhí )和归属感(gǎn )，这个城市才能留住(zhù(💍) )他们的心。
首先，因为能量供应不足，身体就会想办法(😅)“节能”，让你无精打采，减少消耗。就(jiù )算(🤺)你强迫自己运动，运动(📰)之后(hòu )也会感觉特别疲劳。一旦人(📽)的精力和体力改善了，多吃这几口饭，会被活跃的身体状态(🏯)消耗掉，并不会变成肥肉堆积在身(shēn )上。
一方面，少吃(🗻)主食不(bú )等于能变瘦。
这种“凌晨(⛪)三四点睡醒后睡不着”的场景，你是否经历过？
“让年(🌳)轻人在这里(lǐ )找到归属感，城市才(cá(🔏)i )有长久活(huó )力。”面对都市青年普遍面临的工作压力与社(🐭)交焦虑，邵菲巧妙地将心理疗愈元素融入活动设计。在其看(🌷)来，文化不该是(shì )逃避现实(shí )的乌托邦，而要做青(qīng )年生(🔙)活的“减压阀”。
案件回顾
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