(🏨)严致远推荐(🎽)了一套缓解(🌔)颈椎不适的(🌕)推拿方法:患者端坐(zuò ),操作者在其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中(zhōng )间用力,抓揉30秒左右。接着(zhe ),双手拇指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆(yuán )按揉10到15次。然后,操作者双(shuāng )手放在患者肩(👼)部,把肩部肌(👈)肉缓缓向上(🥛)提起,重复该(🛡)动作5到10次。最(🚊)后,操作(zuò )者(🐹)双手手掌对撑,小指和无(wú )名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈(jǐng )部叩击15次左右。要注意的是(shì ),操作时的力量以患者感到舒适为宜。
领略非遗魅力
总台记者 濮佳(jiā )怡:我现在乘坐着花船行驶(shǐ )在村庄中潞溪之上,“潞村”之(🚗)名就来源于(🥊)潞溪。400米的潞(📅)溪之上则横(⏹)跨了“腾蛟”“起(💾)凤”“化龙”“天保(👃)”四座古桥,这四座古桥距今已经有近千年(nián )的历史了。江南的初夏,泛(fàn )舟而行,就像人在画中游。伸手就能触摸到古桥斑驳的石纹,低头看,又能(néng )望见白墙黛瓦的倒影,可谓(wèi )是浪漫与惬意并存。
这边太平鼓余韵未散,另一边古彩戏法、(😇)临夏花儿(é(😌)r )、庆阳唢呐(🔜)等非遗项目(🎊)轮番(fān )上演(⤴),让游客沉浸(🌡)其中,流连忘返。
走进永(yǒng )川区纪委监委营商环境数智(zhì )监督平台,行政执法单位的涉企检查记录在大屏幕上实时更新,企业名称、入企时间、执法单位名称、执法检查评价等信息一目了然。按照“综合查一次”要求,在相近时间段内(nè(🍩)i ),同一执法单(🕠)位的不同内(💉)设(shè )机构对(🤬)同一企业实(⚫)施检查的,应(🦓)合并进行;不同(tóng )行政执法单位对同一企业实(shí )施检查的,原则上应联合进(jìn )行。“监督平台形成‘数据汇集—模型分析—预(yù )警提示—多跨联动—核查反(fǎn )馈’工作闭环,能自动从海量数据中识别出违反‘综合查一次’要求的行为(🍜)(wéi ),及时提示(📳)预警,让违规(👏)涉(shè )企检查(😌)无所遁形。”永(🏈)川区纪委常(🆕)委杨科说。
走进智慧大棚,温湿度传(chuán )感器如“哨兵”般林立,数(shù )据实时上传云端。杜永胜举着手机,熟练地切换(huàn )监测数据:“以前巡棚累够(gòu )呛,现在手机上就能管!”
非洲好物网购季活动现场,多种非洲商品亮(liàng )相。向一鹏(😗) 摄
立体(🎶)化运(yùn )营模(❄)式成效显著(📂)。近两年,曼召(🔲)村傣纸年产(🐐)量达到1000万张(🌀)以上,全村年收入超(chāo )1000万元。更令人欣喜的是,曼(màn )召傣族传统造纸技艺的知名度不断提升。
非(fēi )洲好物网购季活动现场,多(duō )种非洲商品亮相。向一鹏 摄
法国华侨华人会主席蔡君柱表示,作为协会(huì )第24届主席,他与团队(🔉)在任期(qī )内(🏺)积极推进各(📪)项会务工作(⬅),为协会的发(😔)展打下了坚(🏫)实基础。他将正式把接力(lì )棒交给郑金标。郑金标长期(qī )以来致力于侨社事业,积极推动中法交流,深受(shòu )广大侨胞的支持与信任。蔡(cài )君柱表示相信在郑金标的领导下,法国华侨华人会必将继续团结侨胞、服务(wù )侨界、继往开来,开创协(🔫)会(huì )发展的(💩)新局面。
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