马(⌚)建岭指出,进入立夏(xià )之后,天气变热,有的人(💶)会(huì )出现浑(hú(🙉)n )身倦怠、胃口变差、腹痛烦燥(🧤)等症状,这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病,它只(zhī )是说身(🏕)体对炎热的天气一个不适的状态。通过“苦夏”来(😬)减重的(de )方式是不可取的,因为长期(qī )的胃口变差,会导致身(🤳)体进入一个“饥荒状态”,新陈代谢是降(jiàng )低的,这(🚅)样既不容易减重,反而会(huì )导致营养不良。即(💲)使体重暂时有(🐹)这么一个下降,但是饮食恢复之(🐃)后会出现特别快的反弹。
在王万青家中客厅的墙面上(🍧),张贴着150幅生动的素描,每幅素描(miáo )下方都配以(🏎)俏皮的语言,这(zhè )些出自王万青笔下的作品,满载着他个人(🧙)的成长经历,也记录着(zhe )他眼中草原的发展历程(🔢)。
沈阳(yáng )国际泵道公园的杨俊伟便是报名参加本次中(⏲)级培训的教练之一。2024年,他顺利完(👄)成初级泵道教(jiāo )练员培训。回忆起那段经历,他感慨道:“在(🎥)经验丰富的国际讲(jiǎng )师指导下,我的理论知识(💺)和(hé )实操技能都得到了大幅提升,这对我开展泵道教练工(👺)作帮助极大(dà )。今年参加中级培训,我希望能进(♐)(jìn )一步深入学习,完善自身的专业素养,在教练岗位上不断(🌄)进步,为泵道运动的发展贡献更(⛳)多(duō )力量。”
青豫直流工程是世界首条新能源远距离输(🎌)送大通道(dào ),也是我国“西电东送”的(de )重要输电通(🚊)道。通过打造“光热+光伏”多能互补方案,年发电量(liàng )预计达2.271亿(🚰)千瓦时。
港口智慧化(huà )、绿色化建设成效(⏯)显著。我国已建成自动化码头50余座,已建和在(zài )建规模均保(⛓)持全球领先,港(gǎng )口作业效能不(😺)断提升。青岛港智慧化通用散杂货码头操作系统全(quán )面上(🚖)线,宁波舟山港、天津(jīn )港等均实现DeepSeek本地化部(🔝)署,浙江海港首个绿色能源智控中心交工验(yàn )收,上海洋山(🤷)港首次开展国产绿色(sè )甲醇接卸与加注,智慧(🏁)港口、绿色港口建设步伐持续加快。
中国科学院上海(🏒)天文台为“天都一号”研制出新一代地月空间激(👽)光角反射器,其仅重1.3千克,采用大口径单角锥(😩)设计,并(bìng )攻克速差匹配远场衍射设计、微弧(🤸)度级角锥二面角控制、低温差(chà )镜体被动热控等技术,最(📲)大化提升(shēng )了反射能力,是本次地月空间白天(🔛)卫星激光测距试验成功的关键(jiàn )一环。
各地民生工程(⛸)建(jiàn )设按下“加速键”
编 辑丨李珊珊
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