剧情简介
甜(tián )瓜：立夏时节的清爽甜香
说到西瓜的优质产地，新疆绝对是绕(rào )不开的王者！
(🤵) (📣)图(😡)(tú )片来源：中国垒球协会微信公众号
中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的(de )，夏季是养阳的，大(dà )量运动对阳气是有消耗的，过(👞)于(🐖)兴(⛵)奋(🚎)对晚上睡眠也不利，晚上可以(yǐ )做一些安静的或是轻(qīng )缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。
六盘(pán )山是“黄土高原——川(🍟)滇(🏊)生(🥣)态屏障”的重要组成部分，是宁夏境内面积最大的天然次生林区、动植物和水资(zī )源最富集的区域，森(sēn )林覆盖率达60.1%，是黄土高原西部具有代表性(🔶)的(🔙)温(🔅)带山地森林生态系统(tǒng )和重要的水源涵养林(lín )区。近年来，当地实施六盘山“山水工程”等项目，让林分质量和(hé )生物多样性显著提升(shēng )。
中国(🛅)工(🌾)程(🔉)院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的。减(jiǎn )肥调控饮食是一个方(fāng )面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综(👀)合(🛒)调(📍)理。仅(jǐn )仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是不利的。
“五一”假期期间，山西省新绛县组织(zhī )数百名志愿者在绛州(zhōu )古城开展志愿服务。其中，多个(🧑)“亲(✈)子(🍚)家庭”志愿者成为释放绛州温情的亮丽风景线。
说到西瓜的优质(zhì )产地，新疆绝对是绕不开的王者！
李彦惠和儿子田酎名为老人(rén )介绍蒲(💁)剧(🐍)演(📁)出时间。 陆祁国 摄
立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运(yùn )动。应选择散步、慢(màn )跑、打太极拳等慢节(jiē )奏的有氧运动，时间不宜(💎)超(📺)过(🗂)1小时。除此之外，夏季运动健身还(hái )要注意什么？
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