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研究还表明，初次分(🦈)娩年龄(🛸)较小、生产次数多，以及长期(qī )使用激素类避孕药，都能(néng )有效降低痛经的发生率[5]。此外，有趣的(🔧)是，原发(♎)性痛经还存在一定的遗传倾向。也就是说，如果你的妈(mā )妈或姐姐很少痛经，你可(kě )能也不太容(🧒)易经历(🚘)严重的(de )痛经。
研究结果显示(shì )，在白垩纪早期大洋缺氧事件全球降温时期，牡蛎化石(🙉)记录的(🤾)南半球(🌗)中纬度地(dì )区冬季海水温度比夏季低(dī )10℃-15℃，这一数据与现今同(tóng )纬度地区季节性海(🌽)水温度(🥃)变化幅度相似；海水氧同位素数值的波动表明，部分(fèn )淡水可能以季节性冰盖-冰(bīng )川融水的(🀄)形式注(🧚)入海洋，类似现代格陵兰冰盖夏季消融的情景。
“这才是真正的国潮！比那些只会贴古风贴纸(🀄)的网红(🔪)打卡点(diǎn )强多了，建议全国景区抄(chāo )作业！”朋友圈里，一位(wèi )游客写下了自己的感受。
(🕯)自热米(🤲)饭、自煮火锅
版式设计：张芳曼 每个月当生理期来临的(de )那几天，女生们的体验可(🍋)(kě )谓千(🚌)差万别：有的人行动如常，工作学习丝毫不受影响；而有的人却难以忍受，只能蜷缩在床上，用(🏸)热(rè )水(💱)袋、止痛药来缓解疼痛(tòng )。
可以携带
北方(fāng )多大风 西北地区有沙尘天气
(🤗)一般情(🔭)况下，不痛经确实是个好兆头。通常来(lái )说，不痛经意味着女生子(zǐ )宫功能良好，经血排出顺(shùn )畅(💐)，子宫的(🗡)收缩节奏温和而规律。此外，女性体内激素水平稳定、生活规律、心态放松、经常运动、饮(yǐ(🌦)n )食健康(🏔)、从不吸烟等良好(hǎo )生活习惯，都与不易发生(shēng )痛经息息相关。
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