心理健康同样不可忽视(⬛)(shì )。面(🏙)对生活和工作的压力,保持(💑)(chí )积极乐观的心态,学会调整自(🔮)己的情绪,是(shì )健康生活的重要组成部分。社交、兴趣爱好(hǎo )及心理咨询等方式,来减轻心理负担,进而(😷)更好地(dì )面对生活中的各种挑(🐢)战。
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