面对“仅退款”规则带来的诸多问题,如何打造良(⬜)性健康的平台(tái )生态,成为电商行业健康发展面临的重要课(kè )题(📁)。
膳食指南的建议是:轻体力活(👦)动的(de )成年人,每天应摄入200~300克的(🚓)谷物/粮食(大米、面(miàn )粉、干玉米、(🔡)小米、燕麦片、莜麦面、藜麦(mài )、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴(⚫)豆等食材都算(suàn )粮食)。这是指烹调前的干重。
好吃的肉类基本(📟)上不可能是低(dī )脂的,因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多(duō )汁又香浓(🏴)可口的肉,几乎都是高脂肪。况且(qiě ),很(👅)多好吃的菜肴都加入了不少(🚁)糖,以增加(jiā )“浓郁感”“醇厚感”。
第二(🔡)方面,少(shǎo )吃主食不等于能降低热量摄入。
消费者(zhě )刘云告诉(🧐)记者,自己之前在某平台网购了一把电锯,因为使用问(wèn )题和售后(😍)客服进行沟通时,客服服务态度较(jiào )差,在聊天界面投诉时,平台自(📡)动触发仅退(tuì )款的弹窗,询问是否需(🌬)要仅退款。“我是想(xiǎng )就客服服(😚)务态度的问题向平台投诉,并不是(shì(🦔) )要退款,但是不知道为何触发了仅退款功能(néng )。”刘云说。
二、关(🏀)注广告宣传,理性消费。提示广大消费(fèi )者,尤其是老年群体要守好(🍫)手中的“钱袋子(zǐ )”,不要轻信假冒名医、神医或者冒用知名(míng )专家(📱)名义、形象推介医疗机构、医疗服(🦎)务的(de )“神医”广告,以及假借传统(🥔)中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药(⏪)品功效的“神药”广告;不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料(🌤)等网红食品(pǐn )广告所误导,不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂(⛴)”等无事实依据、违(wéi )反相关标准的内容,避免上当受骗;要仔细(🕎)(xì )分辨广告中人物身份的真实性,不(😴)要轻信所(suǒ )谓专家或假冒名(🔢)人名义发布的营销信息。
在银行(🚜)贵金属交易平台上,投资金条甚至(zhì )一度出现断货情况,目前工商(🤱)银行、建设银行的部分规格的投资(zī )金条库存也已告急。例如,截(🧑)至发稿,工商(shāng )银行20g如意金条库存87套(🍰),200g仅剩14套。
每个人(rén )的代谢(🌫)能力不同,体力活动量不同,没有必(bì(🐵) )要严格攀比。吃到身体感觉舒(🖌)服,白天精神(shén )饱满,夜里睡得踏实的(♓)程度就可以了。
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