剧情简介
立夏过后，天气转暖，温度逐渐(jiàn )升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦(fán )意乱(🏉)，失眠上火。一(🖋)旦心火过旺，人就容(róng )易感到(✂)燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢(ne )？这个食补的方子请(🍈)收好(hǎo )。
(🌹)多食酸甘的(🐩)食物，以助肝养胃(😡)、养(yǎng )心安神，如莲子、百合、玉米、山楂、杨(yáng )梅、黄瓜、豆类等；
作为杨梅发源地(dì )之一的云贵高原(🎈)，这里的杨梅(⬅)也独具一格(gé )。大火炭梅就是(🖇)云贵地区的著名品种。这种杨梅个(gè )头很大，跟火炭一样黑红，肉质丰满，甜(tián )味浓厚。在昆明周边的石(shí )屏、富民等(🕡)地和西部的(🦖)大理、腾冲一带(🦃)都(dōu )有分布。有意思的是，云南人吃杨梅，有(yǒu )时还会蘸辣椒粉，让辣与酸甜奇妙融合，别具风味。
穿在成年人身上(💆)的红马甲，到(👟)了7岁的郭梓硕身上应该称作(😗)“袍”。他小跑着(zhe )抢在妈妈杨碧云前头捡拾地面上的杂物，每捡一次就往妈妈手中的(de )塑料袋里装一次。
“水立方”也见(😢)证(zhèng )了中国(🍁)跳水队的以老带(➗)新、薪火相(🍰)传。尽(jìn )管受身体发育期困扰，刚成年的全红婵以(yǐ )1金1银结束首次“水立方”之旅。全红婵表示，曾参加三届(👎)奥运会的教(🗝)练陈若琳向她传授了面(miàn )对(📽)发育关的经验，包括改进技术、增加训(xùn )练和自律等。教练的帮助(zhù )让她面对“成长的烦恼”时坦然接受、积(jī )极应(🐏)对。
黎巴(❌)嫩游客 齐亚德：我喜欢(huān )这(🏜)个街区，太美了，而且食物非常好，这(zhè )里的人非常好客。我认为重庆是中国最美丽的城市之一。每年我们(🤔)都会来这里(❄)，我们很享受(shòu )在这里的时光(👕)。
“没想到在景区就能(néng )免费体验地道的非遗美食(shí )。”“五一”假期，来自四川德阳的游客(kè )李晓宁一家走进宁夏固(😎)原市隆德县(💜)老巷子(zǐ )古村落民俗文化旅(🎬)游区，便被“百味暖锅(guō )开锅宴”活动吸引，品尝到有“天下第一暖锅”之称的非遗美食——隆德暖锅。
“五(🚾)一(yī )”假期期(👔)间，山西省新绛县组织数百名(👘)志(zhì )愿者在绛州古城开展志愿(yuàn )服务。其中，多个“亲子家庭”志愿者成(chéng )为释放绛州温情的亮丽风景线。
固原(yuá(💞)n )市非物质文(🥥)化遗产剪纸项目代表性传承(👟)人(rén )杨国权的剪纸工作室坐落在老巷子景区内，店内精(jīng )美的剪纸作品吸引游客驻足欣赏。作为土(tǔ(🍙) )生土长的隆(🍬)德人，杨国权一直用剪纸记录(👞)着宁夏南部山区发展的变(biàn )化。
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