剧情简介
你可能不(bú )是懒，而是气血不足
“运动是良药”的说法(fǎ )由(🏖)来已久(👛)，坚(jiān )持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究(jiū )显示，经常(🕳)锻炼的(🍄)人，细胞免疫功能明显优于那些不运动的人(rén )。因此，坚持运动的人，身体免(😮)疫力更好，也更(gèng )不容易生病。
5月3日，众多缅甸游客在勐啊口岸排队办(🍪)理通(tōng )关手续。彭梦平 摄
从广袤瀚海到三江之源，从河湟谷地到(dào )昆(👙)仑之巅(🌹)，在青海，清洁低碳的“绿电”沿着纵(zòng )横交织的电网奔涌不息，为国家(💧)清洁能(🧠)源产业高地建设提供了(le )坚强的网架支撑。这背后，是成千上万名高原电(dià(🗼)n )力人几十年如一日的默默坚守。国网青海省电力公司超高压公(gōng )司运维(😙)检修部变电运维管理专责吴嘉楠，就是其(qí )中的一员。
气血不足：指(🔎)甲颜色(🚬)淡，没有光泽，指腹扁平(píng )、薄弱。
2025年4月，清华大学的研究人员在(🥫)《NPJ 衰老与(🔌)疾病机制(zhì )》期刊上发表的一项研究揭开了真相：运动或是(shì )最(🎶)佳的“逆(💀)龄密码”。研究发现：较高水平的体力活动与更年(nián )轻的DNA甲基化年龄显著(🐿)相关，体力活动在促进健康(kāng )长寿和预防与(yǔ )年龄相关疾病中起到了重(🦎)要作用。
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