剧情简介
饮食方面，均衡的营养摄入是保持身体(tǐ )健康的基础。建议多摄入新鲜水果、蔬菜和(hé )全谷物食品，减少高糖、高脂和高盐食物的(🛏)(de )摄入(🌱)(rù(🌌) )。保(🔰)持规(🏎)律的(🍞)饮食(👅)时间，能有效促进新(xīn )陈代谢，增强身体免疫力。
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说唱歌词中的故事与情感
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