研究(🚏)发现,与不喝(hē(🦅) )奶茶/果茶等含糖饮料相比,每天从奶茶等含糖饮料中摄入(rù )超过300千卡能量的参与者,他的身体(🔴)生物年龄加速(🥅)衰老1.023年。
汪茜解释,市面上,不少奶茶都不同程度含糖,营养(yǎng )价值、营养素密(🎣)度低。过多摄入(🎚)含糖饮料可增加龋齿(chǐ )、超(chāo )重肥胖、糖尿病、血脂异常的发病风险。“日常生(🐗)活(huó )中,推荐大(🚛)家喝纯净水、白开水或者淡茶水,少选购或不(bú )选购含糖饮料。”
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5月3日晚,安徽省黄山市(😫)歙县瞻(zhān )淇村(😝)举行舞鱼灯民俗表演活动。夜幕降临,瞻淇鱼灯(dēng )队成(chéng )员们手持鲜艳的鱼灯,在(🚀)古村街巷中穿(♊)梭“游动”,宛如(rú )灵动的鱼儿在水中嬉戏,与古色古香的徽派建筑相互(hù )映衬,吸引(📠)众多游客参与(♓)体验。中新社记(😘)者 张俊 摄
3. 选(xuǎn )无糖或少糖的
4. 喝奶茶后少吃饭
新中国成立初期,新(⚽)疆的公路总里(🏰)程仅有3361公里,且路况极差,多为简易(yì )土路(lù ),一遇恶劣天气便无法通行。
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