剧情简介
建议：吃(🔞)饭(fà(♿)n )时要(yào )专心，不要刷视频或干别的事情。注(🗓)意早(📂)上9点前要吃完早(zǎo )餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于(🛸)养气血。
“一夕(xī )不卧，百日不复”，意思是如果(🍃)一晚上不睡觉，对身体的(de )损伤(shāng )100天都补不回来(⛸)。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿(ér )就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中(zhōng )医讲(jiǎng )“久视伤血(🧒)”，熬夜(✡)刷手机消耗的不只是电量，还有你的(de )气血(🥁)。此外(🌵)，熬夜看手机还容易诱发青光眼。
看(kàn )手指(👇)
近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏(🔴)县异龙(lóng )湖畔(pàn )的神黄豆花迎来盛花期，一团(🐎)团、一簇簇粉色的花朵(duǒ )如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风(fēng )摇曳(yè )。“五一”假期，这片绝美的(🗺)粉色(🚔)花海成市民游客打卡的(de )网红地。图为异龙(🛀)湖畔(💍)竞相绽放的神黄豆花吸引市民(mín )游客打卡拍(🥍)照。徐俊 摄
本报记者 阮占江 帅标
神(🖲)鱼节(jiē )是孟连的重要节庆之一，每年都吸引大(⏭)量当地民众及(jí )外地游客前来，参与南垒河捉鱼、品美食等活动。
如(rú )今，高煜仍然在工作岗位上认真聆听每一位乘客的需求，她笑着说：“我们每一名(🤐)劳动(💼)者就像城市里的微光，散落在各行各业各个角(🤾)落。微光聚集起来，就是一把火炬，散(sàn )发着温暖(🖋)的光亮。”
如今的李萌，闲暇之余会为(wéi )群众(🕎)砌花台、栽花架，还会去养老院义务服务。“能做一(yī )些力所能及的事情，能帮助更多群众，我觉得就是劳模精(jīng )神在群众心中最好的诠释。”她说。
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