范戴克、萨拉赫、阿里松等(děng )核心(🏯)球员整个赛季都保持(🌀)了出色的状态,这是利物浦能够在积分榜(bǎng )上大幅甩开其他球队的重(🎤)要因素。以萨拉(lā )赫为(🔗)例,截至目前他已在本赛季英超中交出了27球+18助攻的恐怖数据,双榜排名(🅿)第一。如果不是利物浦(🈶)在欧冠联(lián )赛中出局较早,他必定是今年金球奖的第一候选。
从北(➗)方到南(nán )方,立夏时节(🌆)的中国,处处都是瓜果(🕗)飘香(xiāng )。这些应季水果不仅满足(zú )了我们的味蕾,更凝聚着一方水土的(🖲)滋养(yǎng )和果农的辛勤(❓)付出。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠,伴我们(men )一同开启元气满满的(🕳)夏天!(策划/王峥 设计(jì(💀) )/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”?运动(dòng )贴士 食(😌)补方子请收好
立(🕠)夏节气 合理运(yùn )动不过量
天热食欲不(bú )佳正好可以减肥,这样做对吗?
中国(guó )工(🎠)程院院士 张伯礼:从(🤖)中医角度是不提倡的,夏季是养阳的,大量(liàng )运动对阳气是有消耗的,过(🧡)于兴奋对晚上(shàng )睡眠(🚮)也不利,晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动,散步慢跑都(dōu )是可以(🕔)的,但是不适合剧烈运(🧀)动。
图(tú )片来源:中国垒球协会微(wēi )信公众号
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