剧情简介
原油市场方面，上周“欧佩克+”将协商产(chǎn )量政策(cè )的(🆔)会议提前(〽)举行，商讨6月增产计划，叠加美(měi )国(😲)原油库存增加，引发市场对原油供应过剩的担忧，国(🛃)际油价承压下跌。上周国际油价(jià(❕) )创下3月(yuè )底以来的最大单周跌幅，其中美油累计下(🔹)跌(diē )7.5%，布油累计下跌8.34%。
生鲜商品(🥁)是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家(jiā )反映确(què )有消费者在收(⛑)到货后申(🚟)请仅退款，联(lián )系买家(jiā )上传图片(🥡)却被拒绝，平台介入为其提供了仅退款服务。太原师(㊙)范学院经济与管理学院教(jiāo )授安(🦎)祥(xiáng )生表示，当前“仅退款”在不同电商中发生(shēng )的概(🐗)率也有差别，一些低价商品多的平(♟)台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些(xiē )缺陷，对适用场景缺乏明确界定(🎑)，消费者可(kě )随意编(biān )造理由申请仅退款，这就容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行(🌡)的《网络反不正(zhèng )当竞争暂行规定(🌪)》明确禁止平台不合理限制(zhì )商家的行为，这一政策(🌦)的实施推动了各平台对“仅退款”规(🤒)则的调整。
- 少吃主食不等于能(néng )降低热(rè )量摄(🛢)入
煮饭煮粥做馒头煮面条的(💔)(de )时候，还会吸进去很多水。放的水不一样多，熟重就会有很大差异，所以通常膳食建议只能说生重(📣)。
一是适度的淀粉类食物能帮(🤬)助血糖水平(píng )保持稳定，避免夜间低血糖。有些朋友(♊)夜间频繁惊醒或噩梦，可能是由于(😀)碳水化合物摄入过少(shǎo )，肝糖(táng )原不足，导致夜间血(🍹)糖偏低。而血糖的过度(dù )降低是一(🌪)种强烈的应激，会升高压力激素水平，使人容易夜间醒来并难以再次入睡。
很多(duō )人因为想(🥈)控糖，晚上严格限制主食，但这样(yà(🅱)ng )做可能引起夜间低血糖，次日早上的空腹血糖水平(🚁)反而会升高，上午的血糖波动也会(🏥)增大。头(tóu )天晚上(shàng )吃够主食之后，第二天反而会看(🏻)到血糖水平(píng )更为稳定。
- 少吃(🔏)主食不等于能降低热量摄入
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