进入立夏后,作息应适当调整,宜(yí )晚睡早起,中午适当午睡(shuì ),以助消除疲劳,养足心气;(🚌)日常应尽(jìn )量保持心态平和、(🌭)精神放(fàng )松,静养身心才能更好(😰)地养护心气。
在百果之中,樱桃总是(shì )以其娇小玲珑的身姿和鲜艳(🚇)欲滴的色彩,率先点亮初夏的果(🔷)盘。樱桃的成熟期短,从仲春开花(🏬)到夏初时节就可以结果。在古代,樱桃是经历寒冬后人们尝(cháng )到的第一(😬)种新鲜水果,这种吸引力可想(xiǎ(🏑)ng )而知。现在包括苏州在内(nèi )的江(💌)南地区,依然有“立夏尝三鲜”的习(🔓)俗,而樱桃就是树三鲜(xiān )的第一鲜。
立夏节气 食补方子请收好
(🤽)在众多水果中,甜(tián )瓜凭借其清(👧)爽的口感和香甜的滋味,成为立(👫)夏时节倍受欢迎的美(měi )味。甜瓜外观多样,表皮(pí )颜色丰富,轻轻切开,便(🏐)有一股清新的(de )瓜香扑鼻而来;(👸)咬上一口(kǒu ),脆嫩多汁。
中国(🍿)工程院院士 张伯礼:我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、(🌊)安(ān )神。它用绿豆50克、百合20克,加(⛹)上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆(👁)泡(pào )一个小时,泡松软和百合(hé )、陈皮一起来煮,煮到软烂了,可以加(jiā(🏾) )一点桂花、冰糖,这种老(lǎo )少咸(👻)宜。
10时30分,随着绛州署景区节(☔)目表演开启,游客不断增(zēng )多。人群中,李彦惠和田酎名时而为游客提供咨询服务,时而捡(jiǎn )起地面上的(😡)杂物,同时还要维护景区秩序。
(😡) 可以自动跟随、语音交互,还(🔞)能适配农田(tián )里各种复杂场景和地形,在这个智能小(xiǎo )车搭子的配合(😊)下,不太熟(shú )悉农活儿的记者,也(🚱)变成了采摘能手。
王雅杰说(🚲),事故发生(shēng )后,国家、省、市卫健部门立即启动突发事件紧急医学救援应急(jí )预案,迅速调集专家成(🥙)立医疗救治联合专家组,制定救(🔟)治方案,开展“一人一策”精准救(jiù(😊) )治,同时安排专人在医院做好救治、安(ān )抚和心理疏导等工作。下(xià )一(🥈)步,卫健部门将密切关注伤者病(🍡)情,进一步调整优化救治方案(à(🔹)n ),确保治疗及时有效,争取伤者早日康复。
天热食欲不佳正(zhèng )好可以减肥,这样做对吗?
中国工(💁)程院院士 张伯礼:利用酷(kù )暑(🕜)不想吃东西快速降体重(chóng ),对人(⚪)是有伤害的。减肥调控饮食是一(yī )个方面,还要配合合理膳(shàn )食,营养充(🥉)足,结合适量运动,综合调理。仅仅(🧛)靠不吃饭来减肥(féi ),对身体健康(👾)是不利的。
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