剧情简介
很多(🧥)人锻炼后都会觉(jiào )得呼吸更轻松(🌙)(sōng )，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽(tài )”会在短期内(nèi )让人产生快感。而且长期运动也会对大脑(⏬)产生积极正面的影响。英国一项长(🛶)(zhǎng )达10年，针对8958名(míng )50岁及以上人群的(🎛)认知功能研究发现：随着年龄的(📁)增长，有规律地运动锻炼可(kě )以防(⏺)止认知能(néng )力下降。
看似休息(🚖)实则伤气血的行为
“我来成都快5年了，切实感受到成都是一座(zuò )生活和商业均(jun1 )衡发展的城市。”成都日本商工俱乐部会长岩间(📳)征人表示，成都除了拥有传(chuán )统的(🥈)制造业，还具备高科技产业基地、(🎈)商业贸易物流中心以及综合交通(🛶)枢纽等，“我希望(wàng )通过这一系列(liè(🛒) )活动，让更多的日本朋友感受到四(🚟)川省以及成都市的美好。”
日本(🛒)国驻重庆总领事馆(guǎn )总领事高田真(zhēn )里表示，日本与四川省存在着深厚的关联，制造业、服务(🏂)零售业等众多领域(yù )的日本企业(👮)落(luò )户四川。目前日企正持续扩大(🔑)在川布局，两地始终积极探索新的(🤵)商业合作机(jī )遇。
坚持(chí )运动(👧)和不运动的人，
1989年出生的北京(🐲)市东城区环境卫生服务中心时传(😨)祥所三八女子班班(bān )长李萌，是一(yī )名抽粪女工，刚加入时传祥所三八女子班时只有20岁。上班第一天，有人笑着(zhe )问她：“干得(dé )了这(🆗)又脏又累的活吗？”她不假思索地(🖕)说：“能！”“当时的班长给我讲了(le )一个(⏮)故事：有(yǒu )一次，某胡同的公厕下(🥝)水管道被压塌了，形成了粪坑，于是(⛵)，班长就带队一桶一桶把破裂(liè )管(🌺)道里面的污(wū )水掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。
周至县上三清小学校长(zhǎng ) 王金锋：之前(qián )他们不可能接触这些，农(🈯)村学校没有这个条件，培训都要到(🧟)很远的地方去，家长也没有时(shí )间(⏫)陪孩子。朱老师来了之后，对孩子的(💦)发展是一个极大的补充。
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