剧情简介
多平台告别“仅退款”
虽然有关营(yíng )养素与失眠之间关系的研(yán )究结果不一，但碳水化合(🛌)物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连(🚠)续性和睡眠阶段之间有(yǒu )关，已经有(🗾)多项研究证实(shí )。[1]
首先，因为能量(🎯)供应不足，身体就(jiù )会想办法“节能”，让(🏢)你无精打采，减少消耗。就算你强迫自(🏚)己运(yùn )动，运动之后也会感觉特别疲(🤡)劳。一旦人(rén )的精力和体力改善了，多(duō )吃的这几口饭，会被活跃的身体状态消耗(🧀)(hào )掉，并不会变成肥肉堆积在身上。
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所以，加肉减饭的策略(luè )，并不(🐳)能降低总热量摄入。你少吃米饭省下(🏇)的热量，被换成了菜里(lǐ )的糖和脂肪(🌽)，营养价值更低，更促进发胖(pàng )。过多的(🎄)脂肪和蛋白质还会影响肠道菌群平衡，也不利于胰岛素敏(mǐn )感性。
对此，李鸣涛建议，一方面，要出台规范措施对不(🗓)合理(lǐ )的平台规则进行限制，如可要(❌)求平台规则(zé )调整要按照相关法规(🚥)向平台生态多主体进行公示，保障规(🚷)则的公平(píng )性。也可引入社会化机制(🕌)对平台规则开展(zhǎn )第三方评估等，同(🐆)时引入社会化治理措施，发挥行业自律、社会监(jiān )督机制的作用。另一方面，加强对建设良(liáng )性健康电商平台生态的(❤)引(yǐn )导，鼓励平台主动投入加大技术(🍴)、数据、资源等方面的赋能服务，让(⏹)平台贡献更多的社会经济价值。
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此前(📝)，随着国内电商平台进入激烈的存量竞争阶段(duàn )，各大平台陆续推出“仅退款”服务，旨(zhǐ )在提升消费者购物体验、保障(🕣)消费者权益。但在实施过程中，这项(xià(🔪)ng )措施却引发了诸多争议。多位专家表(🔆)示，取消无序的“仅退款”有(yǒu )助于电商(🎨)行业从低价竞争回归良性竞争，保障(🥝)商家的经营公平，释放消费活力，促进(🔪)平台经济健康发展。
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