中国工(🍣)程院院士 张伯礼:夏天酷热,所以容易出很多的汗,汗为心之液,出(chū )汗过多了,可(🧦)能出现心(xīn )悸,心律不(bú )齐等状况。同时夏天炎热,很多人烦躁、心神不安,影响睡(🍷)(shuì )眠,甚至产(😼)(chǎn )生了焦虑等情(🚴)绪问题,这些都归属于心,心主血脉, 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节(🚄)。
运动后(🐲)洗冷水澡既可降(😉)温,也能健体强身,这样做对吗?
(总台央视记(jì )者 李峥 王溪(xī ) 张爽) 中(🏖)国天气网(wǎng )讯 “绿树浓(nóng )阴夏日长,楼台倒影入池塘。”当春天的最后一(yī )缕微风拂(👫)过(guò ),我们便(♈)迎来了充满生机(🌮)与活力的立夏节气。立夏不仅是季节交替的标志,更是瓜果飘香的好时节。今天,就(🔊)跟着小编一起“云游”全国,解锁(🏉)这份立夏节气专属的瓜果地图,品味那些带(dài )着初夏阳光(guāng )味道的水果(guǒ )吧!
(😊) 近(jìn )年来,隆德县以“生态为基、文化为魂、红绿结(jié )合、非遗赋(fù )能”为发展(🍹)思路,鼓励土(💰)生土长的非物质(⛪)文化遗产代表性传承人在景区内开办剪纸、书画、篆刻等工作室,将非遗元素(😘)植入景区内,并定期开展社火杂耍展演,邀请游客参与,以动态化的(de )方式让游客(kè(🏳) )直观地感受(shòu )非遗魅力。
(🧣)据介绍,截至目前,该剧已被列入云南省“讲好五个故事”文艺作品,获得云南艺术基(🛺)金2023年度重大(🎌)项目。
宜淡
(🙊) 立夏“养心”饮食有三宜
中国工程院院士 张伯礼:利用酷暑不想吃东西快(❎)速降体重,对人是有伤害的。减肥(féi )调控饮食是(shì )一个方面,还要配合合(hé )理膳食(🦉),营养充足,结合适量运动,综合(🔯)调理。仅仅靠不吃(chī )饭来减肥,对身体健康是不利的。
强化需求导向
“水立(🕘)方”是2008年北京(♈)奥运会举办跳水(🌊)比赛的场馆,与中国跳水有着不解之缘,激励着运动健儿提升信心、弥补遗憾。加(💇)拿大温莎站(zhàn ),奥运冠军(jun1 )王宗源在男(nán )单3米板决赛(sài )中出现失误无缘奖牌,该项(🌯)目也是中国队此站唯一丢金(👗)的项(xiàng )目。主场作战的王宗源全力以赴、展现个人最佳竞技状态,最终在男单3米(🚩)板成功“收复(🙁)失地”。
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