剧情简介
北京交通部门提醒：根据气象部门预报，4日夜间有小(xiǎo )雨，5日白天有(yǒu )阵雨(🦗)或雷阵雨。雨天路面(🌿)湿滑，对假期返程有(🚗)不利影响。请广大市(💪)(shì )民关(🚂)注临(lín )近天(💬)气和路况(kuàng )信息，合理规划返程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道(dào )路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完) 记者从交通运输(shū )部了解到，“五一”假期第五天，交通出行(🔍)保持高位运行，今天(🛃)(5日)将迎来返程高(gā(💔)o )峰，交通(tōng )部门多措(🎠)并举(jǔ(👤) )加大出行保(🧠)障力度。
我们看到的这些溶洞奇观，通常要经过亿万年才能形成，地质专(zhuān )家表示，溶洞形成不易，大家在沉浸式游览体验它的独特魅力之余，一定要注意保护好这(zhè )些珍贵的遗产(chǎn )。
这两天，一场前所未有的“天坑”音(🏾)乐会也在湖北宣恩(🧔)矅天(tiān )眼景区震(zhè(⌛)n )撼上演，为游(yóu )客带(🍶)来了一(🙈)场自然奇观(🥇)与人文艺术跨界碰撞的视听盛宴。地质奇观与交响音乐的碰撞，解(jiě )锁了假期新玩法，也让众多游客沉浸其中。 央视网消息：“五一”假期，位于北京(jīng )房山的溶洞探(tàn )险、地下暗河航行等小众溶洞游玩项目受到了游(⬅)客们青睐，假期期(qī(💡) )间有不少(shǎo )游客专(🌾)门前往(wǎng )溶洞打卡(🐴)。接下来(😴)，我们跟随记(🍬)者去看看溶洞里有什么奥秘。
(经济日报(bào ) 记者 李思雨) 这样的“行业惯例”你认可么？
“真的是太了不起了，仅仅一个读音，就能延伸(shēn )出这么多的文(wén )化常识。”从呼和浩特市赶来的王佳对记者说。
北京市市(🍗)场监(jiān )督管理局(jú(🚃) )、天津市市场(chǎng )监(㊙)督管理委员会、河(🧘)北省市(👚)场监督管理(🗻)局提醒消费者：节(😜)日期间，在市场监(jiān )管领域的消费(fèi )争议中，如合法权益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举报电话或通过全国12315平台投诉举(jǔ )报，市场监管(guǎn )部门将及时依法维护消费者的合法权益。(完) 经常失(🚬)眠，睡眠(mián )质量低？(🎥)可能是身体缺(quē )了(🌗)这种关键营养，很多(❗)人不知(🔬)道
各国(🔽)外长支持对联合国(🏡)包括其安全理事(shì )会进行全面改(gǎi )革，使其更加民主、更具代表性、更加有效、更加高效，并增加发展中国家在安理会的代(dài )表性，使其能(néng )够有效应对当前的全球挑战。
三、关注食品安全，绿色(🌵)消费。消费者外(wài )出(🔌)就餐时，首(shǒu )选证件(🥟)齐全、环境整洁、(🏹)卫生条件好、明厨(💫)亮灶实施较好的餐(🍈)饮单位就餐；在餐厅食用生(shēng )鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时，注意食物感官性状和味道(dào )有无异常；用餐前检查盘子、杯子等餐具是否干净；选择炭火锅或炭火(💨)烤肉的餐(cān )厅时，注(👕)(zhù )意用餐场所有(yǒ(🚏)u )无通风设施，感到身(🎄)体不适立即就医。通(⛰)过外卖平台订餐时(⛵)，注意查看商户(hù )在外卖平台公(gōng )示的相关证照，优先选择近距离、评价好、点餐量大的餐饮商户订餐；收到餐品后检查餐(cān )品包装及食安封签是否完整；打开包装后要检查菜品色泽、味道等是(🥒)否正常。适量点餐，剩(🕧)餐打包带走(zǒu )，践行(🚫)“光盘行动”。
虽然(👤)富含蛋白质的食物(🃏)也同时富含B族维生(🍡)素，适(shì )量摄入对睡眠(mián )也有帮助，但如果蛋白质食物过多，有可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄(shè )入淀粉类食品，更有利于睡眠。
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