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03 抗炎食物有哪些？
血糖生成指数(又称升糖指数GI)较高的食物，可增加炎症水平，这与其升血糖速度快有关。另有研究发现，高(gāo )糖(táng )食(shí )物(wù )可(kě )通(tōng )过(🏡)扰乱肠道菌群环境，诱(🌇)发慢性炎症。
图为(🕷)国网天津静海公司工(🏟)作人员在静海团泊温(📟)泉酒店充电站为新能(⛅)源车主提供充电指引。郝帅 摄
不饱和脂肪酸含量较多的食物：坚果、鱼油、菜籽油、亚麻籽油、橄榄油、玉米油、大豆油、花生油等。
田波：“研究方(fāng )向(xiàng )是(shì )高(gāo )原(yuán )混(hú(☕)n )凝土，我们主要的目标(🥐)是在低气压、低湿度(🍅)、大温差、强冻融循(👰)环情况下，如何浇筑高(🎰)质量的水泥混凝土。”
(🈶) 科研创新是企业发展的核心驱动力。近年来，以岭药业持续加大研发投入，2024年研发投入占比达13.94%，远超行业平均水平。在强大的研发实力支撑下，以岭药业已(yǐ )上(shàng )市(shì )17个(gè )专(zhuān )利(lì )中药，其中(🔢)11个列入国家医保目录(🚲)，5个进入国家基本药物(🛎)目录，覆盖心脑血管、(🗃)呼吸等重大疾病领域(🚟)。
国网电动汽车服(🎹)务(天津)有限公司建设运营部副主任高帅介绍：“今年，我们对部分热点场站升级了智慧监控系统，将本地视频监控接入国网智慧车联网平台。智慧监(jiān )控(kòng )系(xì )统(tǒng )采(cǎi )用(yòng )4G物联与边缘计(🍅)算混合组网，具备了车(🌰)辆排队识别、火情识(😓)别预警、场站垃圾检(💬)测等预警能力，能够精(🔒)准识别现场安全隐患(🕺)和排队情况，实现现场运维保障人员的高效调度、快速处置，为新能源车主假期出行精准保驾护航。”
全国劳动模范、中国一汽集团首席技能(néng )大(dà )师(shī )、研(yán )发(🐽)(fā )总(zǒng )院试制部高级(🕋)技师杨永修：“大直径(🤮)的中心线和下面深孔(🤤)的中心线要同心，同心(🍙)尺寸是0.008毫米，之前没有(⛰)遇到过这样一个大尺(👷)寸加工。”
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