李鸣涛表示,“仅退款”的(de )初衷是在消费者发现网购商品存在问题且退货成本较高的情形下,可申请仅退(😲)款以保障自身权益,同时警告不良商(🥇)家如果(guǒ )商品出现问题有可能货款(🥘)两空。但在具体执行过程中,部分平台(😮)(tái )出于“讨好”消费者需要,违背(bèi )了规(♓)则的公平性,比如不给商家(jiā )申诉机(🚿)会甚至主动诱导消费者采(cǎi )用仅退款解决售后纠纷等,形成了大量的规则漏洞(⛺),这些漏洞被“羊毛党”利用,造成商家的(💃)大量损失,让“仅退款”规(guī )则变得“寸步(📙)难行”。
作为(wéi )北京地区最大的串(🐛)珠式水平溶洞(dòng ),北京的另一处溶洞(💶)——云水洞(dòng )全长613米,形成于4亿至10亿(🔝)年前,其(qí )6个洞厅内,石钟乳、石笋、石幔(màn )、石柱、石花等各类沉积物一应俱全,假日期间游客量也在逐步上升。
(💶) “去年我们交付多用途纸浆船11艘,今(🔱)年预计交(jiāo )付12艘。”大连中远海运重工(🥝)有限(xiàn )公司物资部副经理刘宇介绍(🍀)说,得益于海关的支持,企业在加工(gō(🗄)ng )贸易手册备案、增项变更进口、单(🚣)耗核定申报等环节特别顺畅,推动了整体建造效率的提升。
最后,少吃主食影响睡眠本身,也是促进发胖的可能原(🕑)因之一。失眠或睡眠不足与肥胖(pàng )的(🤷)关联已经得到学界的广泛认可(kě )。同(🙌)时,失眠和睡眠不足会引起(qǐ )白天精(🌂)力不足,运动意愿下降,进一步促进肥(🔬)胖。
有流行病(bìng )学研究发现,摄入(🤴)更多的优质碳(tàn )水化合物,与睡眠质量不佳的可(kě )能性降低相关[2]。也有研究提示,中国北方吃大量主食的膳食模式与(🍫)较低的失眠风险相关联(lián )[3]。一项随机(🥝)对照研究发现,晚间(jiān )运动之后增加(👤)碳水化合物供应,和运动后不吃碳水(🚜)化合物相比,能非常有效地提升入睡(😘)效果和睡(shuì )眠质量[4]。
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