剧情简介
中国工(gō(🎄)ng )程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这(zhè )种情况属于阳(📫)气(💉)(qì )外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排(pái )不出来，体表血(🥏)液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑(nǎo )袋眩晕。个别情况大汗后冷水一(🏨)激(⚽)，产生休克。所以应该(gāi )运动以后让汗出一会儿，然后用温水(shuǐ )洗澡，解乏又健(🚭)身。
4日，在北京国家游泳中心“水立(lì )方”，随着中国(guó )选手朱子锋夺得男(📢)单(🐱)10米台金牌，中国队包揽了2025年世界泳联(lián )跳水世界杯总决赛全部9枚金牌。
(😿) (👵)在龙兴街上发口罩、在汾河公园捡垃圾，7岁的郭梓硕，早在3年前就跟着(😏)杨(🎿)碧云(yún )参加公益活动。“我想在孩子心灵深(shēn )处种下公益种子，让他从小就养(👟)成热心公益的好习惯，这(zhè )对他以后的成长(zhǎng )肯定有好处。”杨碧云说。
(⛎)龙(💢)门浩老街位于重庆市南(nán )岸区南滨路中段，前临滚滚长江，背依巍巍南山(🐅)。这(🥁)里有(yǒu )着白居易的马蹄声、觉林寺的晨钟暮鼓，也是古巴渝十二(èr )景(🖥)之(📥)一“龙门浩月”的所在地。这条(tiáo )历经千年的老街因开埠和抗战，而形成了两百(🕠)多幢独具特(tè )色的巴渝风格及(jí )中西合璧建筑群。
从北方到南方，立(🐊)夏(😌)时节的中国，处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾(lě(🖍)i )，更(😦)凝聚着一方水土的滋养和果农的(de )辛勤付出。这个立夏(xià )，不妨就让这份自(🛋)然的馈赠，伴我们(men )一同开启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英) 朝(🌾)(cháo )“问”健康丨立(lì )夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好
(🔹) (🙆)中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量(liàng )出汗，这种情况属(🍷)于阳气外泄，如果(guǒ )这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体(🙍)(tǐ )表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个(gè )别情况大汗后冷(😈)(lěng )水一激，产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿，然(rán )后用温水洗澡(♓)，解(😝)乏又健身。
科技日报记者 周思同
立夏养生 重在“养心”
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