很多人锻炼后(hò(🛠)u )都会觉(🌜)得呼吸更轻松,身体更轻盈,心情(qíng )也有所改善。这是因为运动后,脑细胞分(fèn )泌的“内啡肽”会(👊)在短期(💀)内让人产生快感(gǎn )。而且长期运动也会对大脑产生积极正面(miàn )的影响。英国一项长达10年,针(⛩)对8958名50岁(🚁)及以上人群的认知功能研究发现:随着(zhe )年龄的增长,有规律地运动锻炼可以防止(zhǐ )认知能力下(🏌)降。
(☕)在他的构想中,森林(lín )徒步、康养理疗、研学体验等新业态将与(yǔ )中药材种植形成良性(♌)互动,用(🙇)文旅产业反(fǎn )哺农业基础投入,构建可持续的共富生态(tài )。
本报通讯员 赵明
朱超(👘)敬并不(🌧)是很在意学生们进步有多大,有多快(kuài )。在她看来,孩子们能在每周一的下午,尽情享受音乐带来的(⏩)欢乐,才(🎭)是最重要的(de )。
电,被喻为点亮世界的神奇力量。停电了怎么办?过去靠电力运维师傅背(😶)着(zhe )工具(🏏)包,沿线检查排除故障。如今人工智(zhì )能的应用,有望更好解决这个老大(dà )难,不仅能提前发(👓)现设备(🌍)可能出(🐹)现的故障(zhàng ),还能预测用电高峰,让电网运行更安全(quán )更稳定。
“运动是良药”的说法由来(🏊)(lái )已久(🕯),坚持运动有助于激发和改善免疫力(lì )。人群统计研究显示,经常锻炼的人,细(xì )胞免疫功能(🥤)明显优(🎤)于那些不运动的人。因此,坚持运动的人,身体免疫力更(gèng )好,也更不容易生病。
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