剧情简介
朱超(chāo )敬：培训机构一般是周六周日比较忙，我们周一是公休，孩子去上学，老公去上班，我(wǒ )在家也没事。我就可(kě )期盼每个星期一，去上三清小学上(💍)课了，感觉是一次小小的旅(🐶)行，最起码出去放松了一(yī(📘) )下。
后来，朱超敬成了音(♌)乐培训老师，她清楚地知道(🌧)，很多孩(hái )子都像年少的自(🚨)己一(yī )样，喜欢音乐。第一次给上三清小学的孩子们上完课后，朱超敬的脑海里总会浮现当时(shí )的情景，她便和家人(rén )商量，决定要定期给孩子们上课。2019年5月，在征得学校(🉐)同意后，朱超(chāo )敬开始了自(🧑)己的支教(jiāo )之路。
“一夕(🕕)不卧，百日不复”，意思是如果(🥫)一晚上不睡觉，对身体的损(🐸)伤100天都补(bǔ )不回来。所以，别(👃)指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更(gèng )耗气血，中医讲“久(jiǔ )视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还(🧙)(hái )容易诱(yòu )发(📫)青光眼。
(🛴)正如邵晖所言：“我们要把(📰)森林资源变成‘会呼吸(xī(🤥) )的钱袋子’，未来这(zhè )里不(💱)仅是中药材基地，更是城里(📌)人向往的‘诗和远方’。”
4 坚持运动的人，大脑认(rèn )知更好
5月3日，薅(hāo )秧歌方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县(xiàn )举行2025年佤族司(sī )岗里(🛢)摸(mō )你黑狂欢(🛤)节民族民间(👬)文化艺术游演，展示当地传(❣)统文化和多彩民族(zú )风情(🧡)。中新社记者 李(lǐ )嘉娴 摄
(🎭) 经典粤剧《南唐李后主》在(🕷)广州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图
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