剧情简介
马建岭表示，《黄(📐)帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发(🛄)之品(👇)，比如韭菜、香(xiāng )椿等时令蔬菜。另外，也(yě )可以借鉴“夏吃(🔖)姜”的传(chuán )统养生方法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳(🏷)、化湿和胃。另外晚上(shàng )睡觉的时候，要注意捂好(hǎo )肚子、护(😊)好双脚，防止晚(wǎn )上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘(👛)穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或(📭)(huò )者(🦍)手指按摩1到3分钟，中脘(wǎn )穴是在心窝和肚脐中间连(lián )线(♍)的位置，也可以做手掌的按摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记者(🔀) 许婧)今年“五(wǔ )一”小长假叠加第六届上(shàng )海“五五购物节”，上海(🖤)(hǎi )消费活力持续释放。上海(hǎi )市市场监管局5日发布的数据显(📮)示，“两节”叠加提振了消费，上海线上消费诉(sù )求活跃，网购(🏮)和直(🍯)播带货(huò )等热度延续。
马建岭(lǐng )指出，进入立夏之后(㊗)，天气变热，有的人会出现浑身倦怠、胃口变差、腹痛烦(fán )燥(🦉)等症状，这就是“苦夏(xià )”。“苦夏”实际上不是(shì )一种病，它只是说身(🖍)体对(duì )炎热的天气一个不适的状态。通过“苦夏”来减重的方式(🏧)是不可取的，因为长(zhǎng )期的胃口变差，会导致身(shēn )体进入(⛄)一个(🍆)“饥荒状态”，新陈代谢是降低的，这样既不容易减重，反而会(🏩)导致(🚬)营养不良。即使体重暂时有这么一个下降，但是(shì )饮食恢(🎈)复之后会出现特别(bié )快的反弹。
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(👇) 作为我国西南地区规模最大的水资源配置工程，滇中引水(📎)工程施(shī )工现场2000余名建设者坚守岗(gǎng )位，全力推进输水(🤦)隧洞(🏹)开(kāi )挖。工程建成后，可有效缓解滇中地区城镇生产生活(👞)用水(📰)矛盾，改善区内河道和湖泊生态及水环境状况(kuàng )。 (🕟)奥斯卡4月30日电 在(zài )国家卫健委4月30日举行新闻(wén )发布会上，北(💛)京中医药大学东方医院主任医师马建岭指出，通过“苦夏”来减(👻)(jiǎn )重的方式是不可取的，因(yīn )为长期的胃口变差，会导(dǎo )致身(🔮)体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是降低的，这样既不容易(⛏)减重(🐎)，反而会导致营养不良。
在(zài )位于青海省海西州的青(🔏)豫(yù )直流二期100兆瓦级光热电站(zhàn )，100多名工人正在热火朝天地(🎼)进行管道和定日镜检查作业，为即将到来的并网调(diào )试做准(🍔)备。
主 编丨李(lǐ )璇
编 辑丨孟利铮
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