作为杨梅(💱)发源地之一的云贵高原,这里的杨梅(🖋)也独具一格。大火炭梅就是云(🚲)贵地区的著名品种。这种杨梅个头很(🛺)大,跟火炭一样黑红,肉质丰满,甜味浓厚。在昆明周边的石(shí )屏、富(🌃)民等(děng )地和西部的(de )大理、腾冲(chōng )一带都有分(fèn )布。有意思(sī )的是(⚽),云南人吃杨梅,有时还会蘸辣椒粉,让辣与酸甜奇妙融合,别具风味(🎐)。
游客在老巷子景区非遗园打卡(💆)留念。石羽佳 摄
进入立夏(🐘)后,作息应适当调整,宜晚睡早起,中午(💿)适当午睡,以助消除疲劳,养足心气;日(rì )常应尽量保(bǎo )持心态平(💍)和(hé )、精神放松(sōng ),静养身心(xīn )才能更好地(dì )养护心气。
强化(🥫)需求导向
科技的助力让干农活儿变得更轻松。记者又变身成(🍑)了田里的“赛博”农民,技术团队介绍,这(♐)些正在测试的外骨骼装备,可(💋)以帮助我们提升70%的腿部力量,降低30%的(🤲)身体能耗,甚至还(hái )可以降低30公(gōng )斤的背部负(fù )重。繁重的(de )工作或(🍧)者长(zhǎng )途跋涉轻松(sōng )了不少。
从北方到南方,立夏时节的中国(⛽),处处都是瓜果飘香。这些应季水果不(👐)仅满足了我们的味蕾,更凝聚(🏀)着一方水土的滋养和果农的辛勤付(😰)出。这个立夏,不妨就让这份自(🔢)然的馈赠,伴我们一同开启元气满满(👭)的夏天(tiān )!(策划/王峥(zhēng ) 设计/任成英(yīng )) 朝“问”健康丨(shù )立夏节(🍖)气如(rú )何养生更“养心”?运动贴士 食补方子请收好
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