判断是否患有颈椎病,有几个自测(cè )方法。一是判断颈部(bù )是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活(huó )动还会伴随疼痛。二(èr )是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根(🏈),就会导致(✈)上肢出(chū(🙆) )现放射性(🈲)疼痛、麻(🏸)木(🚘)(mù )等症(🕰)状,从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉(jiào )手臂酸麻无力,拿东(dōng )西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低(dī )头时,感觉天旋地转(zhuǎn ),身体站立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有(🙉)跳痛、胀(🌘)痛、刺痛(🎲)等多种形(🌏)(xíng )式。此外(💭),颈椎问题(📯)还可能会对我们的视力、睡眠和精神状(zhuàng )态产生影响,甚至引(yǐn )发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
非洲好物网购季活动现场,多种非洲商品(pǐn )亮相。向一鹏 摄
作为国家社会信用体系建设示范区,綦江区探索推行“信用+执法”涉企监管改革(gé )。綦(🦒)江区司法(🧥)局行政(zhè(🌫)ng )执法协调(🙏)监督科科(🔻)长张(zhāng )明(🧝)剑介绍,区纪委监委联动区司法局(jú ),统筹协调资源,结(jié )合执法活动历史数据、企业合规风险点等建立评价模型,对企业开展差异化监督(dū )检查。目前,全区1.68万(wàn )家企业已纳入信用评价体系,基本实现全覆盖。
此次活动旨在深化中非“丝(sī )路电商”合(📉)作,创新(xī(🎵)n )多元场景(🥐)提振消费(🥋),扩(kuò )大非(🚥)洲优质产(👋)品在中国市场的知名度(dù )。
催生文旅新业(yè )态
马修曾在中国学习中医十余年,如今在法国、瑞士多家中医诊所坐诊,“想要真正领悟脏腑经(jīng )络、阴阳五行等中医学说的精髓并非易事。孩子常常看到我练习针灸手法、研磨(mó )药材,耳濡目染(🐷)下,他们也(🌡)逐渐对中(🦉)医产生(shē(🔫)ng )了浓厚兴(🥠)趣。这些来(🚪)自遥远东方的草(cǎo )药,正成为连接不同(tóng )文明的奇妙纽带。”
4月17日,在吉林大学代表委员会客厅,一场“午间悦谈会(huì )”正在举行。参会者(zhě )除了该校党委统战部工作人员,还有党外知识分子联谊会教师代表。这是吉林大(dà )学党委统战部打造的(de )最新品牌(🍅)活动,旨在(🔫)倾(qīng )听党(🐖)外人士对(⛷)学校发展(⤴)、学科建(🍤)设(📐)、人才培养、社会服务(wù )的意见建议。
这个假期,不少地方通过创意改造,让承载着历史记忆的工业(yè )遗产,悄然“变身”,焕发出新的活力。在重庆,这个被众多年轻人追捧的文创园,前身是印制厂。复古工业风与现代潮(cháo )流文化相互碰撞,吸引大量游客前来拍(🃏)照打卡。
(👀) 变装旅(🎴)拍受青睐(🗺)
作为(🛫)国(🔫)(guó )家社会信用体系建设示范区,綦江区探索推行“信用+执法”涉企监管改革。綦江(jiāng )区司法局行政执法协(xié )调监督科科长张明剑介绍,区纪委监委联动区司法局,统筹协调资源,结合执法(fǎ )活动历史数据、企业(yè )合规风险点等建立评价模型,对企业开展差异化(🈂)监督检查(✖)。目前,全区(💕)1.68万家企业(🗺)(yè )已纳入(♎)信(🕋)用评价体系,基本实现全覆盖。
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