中国(guó )工程院院士 张伯礼:从中医角度是不提倡的(de ),夏季是养阳的,大量运动对阳气是有(yǒu )消耗的,过(📵)于兴奋对晚上睡眠也不利,晚上可以(👱)做一些安静的或是轻缓的运动,散(sà(📖)n )步慢跑都是可以的,但是不适合剧烈(😔)运(yùn )动。
立夏“养心”作息要规律
(🍛) 立夏“养心”作息要规律
科技日(👗)报(bào )记者 周思同
立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古语道:“五月枇杷满树金”金黄的(🥊)枇(pí )杷挂满枝头,看着就惹人喜爱。与(📆)众不同的(de )是,枇杷除了是种水果,它还(📀)有润肺、止咳等功能,是“药食同源果(🎊)”,也常(cháng )出现在文人墨客的画作中。
(📞) 在甜瓜家族中,还有一种特殊的存(🌌)在,那就是新疆(jiāng )哈密的特产,哈密瓜。
本届香港电(diàn )影金像奖红毯仪式一如既往设于维港海(hǎi )滨。尽管当天阴雨(🐉)绵绵,但红毯上星光熠熠(yì ),梁朝伟、(📫)刘嘉玲、吴彦祖、郭富城、刘青云(🧘)、尔冬升等知名演员及导演逐一(yī(🚘) )亮相。两部票房过亿港元、备受关注(🈂)的电影《破·地狱》及《九龙城寨之围城(🚒)》剧(jù )组成员同样走上红毯。
除工(🕞)程专业(yè )外,许多传统行业的相关专业也紧跟社(shè )会需求,不断开拓新赛道。中国(🛳)传媒大学电(diàn )视学院开设的“短视频(🛫)与数字文化传播(bō )”微专业便是其中(🙃)的代表。在这一微专(zhuān )业的课程表上(🕹),既有“视听互动与传达”等学院的传统(📵)理论课程,又有“短视频文(wén )案创作”“AI影(🏩)像创作”等紧跟时代风潮(cháo )的新型应(🔂)用类课程。中国传媒大学电视(shì )学院副院长叶明睿表示,学院设立微专业的(de )主要目标是通过短期模块化课程帮助学(🥣)(xué )生系统掌握短视频策划、制作、(🦑)运营及(jí )宣发等实用技能。“在课程教(📯)授过程中,教师会全程指导,帮助学生(🥐)完成选题策划(huá )、拍摄剪辑等全流(🚿)程操作,快速提升学(xué )生新媒体技能(🛒)。”叶明睿说。
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