(♌)绛州署景(jǐng )区广场上,杨(yáng )碧云蹲身为儿子郭梓硕系紧鞋带。这(🕣)个“Z世代”妈妈加入新绛县爱心公(gōng )益联盟已有7年(nián )。工作热情很(✏)高的她,是115名志愿者的“联络员”和“服务员”。
在(🔩)老巷子景区内(nè(🔈)i ),游客杨嘉远(yuǎn )举起手机记录下了景区门头、(💳)城墙等建筑上的砖雕作品。“初看这些作品就觉得大气(qì )古朴又(👉)精致细(xì )腻,了解过后才知道,这些都是隆德本土的非遗技艺‘(⏫)魏氏砖雕’,这(zhè )种将文化元素(sù )与景观相结合(hé )的形式,让我(👴)直观感受到了非遗的魅力。”
中国工程院院(🔛)士、全国(guó )中医(🚳)运动医学(xué )中心主任 朱立国:我们的心率一(🎙)般在中度训练中(🤖)有一个上限和下限,简单的公式是,上限是220减去(💜)年(nián )龄,再乘以60%,达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要(🥘)超过220减去年龄,再乘以(yǐ )70%。
作者 国(guó )璇 孔令佑
宜暖
(🌬)大连海事局保障邮轮“零待时”进出港。张翰真(zhēn ) 摄
黎巴嫩(nè(🎶)n )游客 齐亚德:我喜欢这个街区,太美了,而且食(🎋)物非常好,这里的(🔵)人非常好客。我认(rèn )为重庆是中国(guó )最美丽的(🥌)城市之一。每年我们都会来这里,我们很享受在这里的时光。
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