·1 级(轻度):月经时感(🏌)觉轻微疼痛或不适,不需要服用止痛药,通过热(rè )敷(🎒)、多休息、多喝热(rè(🛴) )水即可缓解;
禁(jìn )止携带
月经期时(shí ),子(🤲)宫会通过收缩将剥落的子宫内膜排出体外。而负责(🚢)引起子宫收缩的主要(🧢)物质就是“前(qián )列腺素”。有些女生(shēng )体内的前列腺素(👰)分泌(mì )量比较高,子宫收缩剧烈,于是疼痛感明显;(💄)而有些女生分泌的前列腺素较少,子宫收缩(suō )温和,可能就几乎没(méi )有任(🌍)何疼痛感。
你是否已经开始整理行囊
除此(🙀)之外,近期研究还发现,重度痛经的女生不只腹部疼(💜)痛,她们的髋部、腰背(👹)(bèi )部甚至手臂也可能变(biàn )得敏感,表现出一种(zhǒng )广(🎀)泛的疼痛敏感性,这可能与她们的中枢神经系统对(🔚)疼痛的反应更为强烈有关[3]。
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·3 级(重度(😗)):即使服(fú )用止痛药,也无法有效缓解疼痛,甚至伴(🏁)随经期量明显增多、月经周期紊乱、性交痛或其(🍣)他症状。这种情况强(qiá(😱)ng )烈建议及时到医院妇(fù )科就诊,通过妇科超(chāo )声、(🙏)激素检查等排除严重妇科疾病,如子宫内膜异位症(🥓)、腺肌症或子宫肌瘤等。
本期(qī )统筹:刘静文
[5]Ju H, Jones M, Mishra G. The prevalence and risk factors of dysmenorrhea. Epidemiol Rev 2014; 36:104.
指甲油、去(🔶)光剂累(lèi )计不超过50毫升。
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