剧情简介
一段彼此成就的音乐奇缘
你可能不是懒，而是气血不足
朱(zhū )超敬：(👦)他们其(🚽)实观察(🥤)很仔细的，你觉得你(nǐ )在爱他们的同时，其实他们真的是很爱(ài )你。有时候我换个水杯，或者戴了个首饰(shì )，这些细节，其实我都不太注(💳)意，但是(🦌)(shì )每次(🥜)来了之后，他们一下就能看到。我感(gǎn )觉他们对我的观察，特别仔细，其实他并不是在观察你，而是他在用心爱你。
“问君能有几多愁？恰似(🕵)一江春(🥈)水向东(🗄)(dōng )流。”南唐末代君主李煜的词作堪称千(qiān )古绝唱，他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕(dàng )命运令人唏嘘不已。《南唐李后主》以(yǐ )李煜的传(🥛)奇人生(🎞)为主线(🧥)展开，剧中既有宫(gōng )廷权谋的紧张激烈，又有才子佳人的缠绵悱恻，是粤剧舞台上久演不衰的经典之(zhī )作。
7 坚持运动的人，代谢功能更好(🏯)
朱(🤝)超敬从(⏭)小就有一个音乐梦想，20世纪(jì )90年代，周至县东欢乐村的村民们，都认识(shí )一个背着电子琴去学习的女孩，那就是(shì )朱超敬。当时，她带着(🚝)家里卖(🚏)了三头(🍃)猪给(gěi )她买的琴，每周辗转一个多小时，去琴行(háng )学习，虽然又苦又累，却总是满心欢喜(xǐ )。
长期饮食不节、过食生冷寒凉的食(shí )物，容易(😿)损伤脾(🍏)阳，影响(🕉)脾胃运化，不(bú )利于气血生成。
很多人锻炼后都会觉(jiào )得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌(♑)的(de )“内啡(😨)肽”会在(🧗)短期内让人产生快感。而(ér )且长期运动也会对大脑产生积极正面的(de )影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上(shàng )人群的认知功能研究(🛒)发现：(🕴)随着年(🍎)龄的(de )增(🤛)长，有规律地运动锻炼可以防止认知能(néng )力下降。
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