健康运动
4月30日(rì ),嘉(jiā )宾(🌾)、当地民众观看民族情景舞(💌)蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿 摄
气血充足:指(🏳)甲有光泽、红润光滑、有弹(👿)性,指腹饱满。
1 休息(xī )日(rì )久(jiǔ )卧
工人在中药材种植基地施肥。(受访者 供(🌳)图)
在李萌心中,这么多前(👯)辈都选择了坚持,自己更没有理由推脱。“在身边人的感染(rǎn )下(xià ),在群众的认可中(🚫),我越发地爱上了手中的工作(🔉),有时候会听到邻里街坊骄傲地念叨,咱们胡同里有(🤷)一个北京丫头,是‘大粪妞儿(⛴)’。这(zhè )种(zhǒng )甜(tián )蜜(mì )的吐槽(🙆),让我更感到自己的工作有价值。”她坦言。
气血不(🖲)足:眼白浑浊、发黄、有血(✈)丝,经常眼干眼涩、两眼呆滞。
2 熬夜玩(wán )手(shǒu )机(jī )
假期里,你有没有赖床(📉)、玩手机?中医认为,“久卧伤(🎽)气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
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