虽然长跑和马拉松都属于耐力(🏼)运(yùn )动,但两者有显著的不同。从距离上看,马拉松的(de )标准距离为42.195公里,而长跑(💩)一般(bān )是指跑5公里、10公里或20公里。马(🦕)拉松是一场持久的挑(tiāo )战,要求跑者在数小时内保持稳定的运动状态,需(xū(🛫) )要更高的耐力储备和体力支持。相对(📎)于马拉松来说(shuō ),长跑赛程较短,对跑者(🥉)的体能要求较低。所以,能长跑并不意(🌀)味着能跑马拉松。
广州新机场项(xiàng )目选址在佛山市高明区更合镇(zhèn )和(🦆)肇庆市高要区蛟塘镇的交界处。为什(📖)么广州新机(jī )场不建在广州?与邻近城市“共享机场”有什么好(hǎo )处?
(🗝)近期有发热、感冒、感染等身体不(🌨)适症状(zhuàng )的人,也应避免长跑。当人的免(🧣)疫力和体力处于较(jiào )低水平时,长跑(🆔)可能会加重病情,甚至引发病毒性(xìng )心肌炎。这类人群可在病情恢(huī )复后再(🕸)运动。
在门诊,我也经常遇到热爱(📚)跑步(bù )的患者问:“大夫,我能跑步吗?”下面就从安全(quán )的角度出发,先来说(🏣)说哪些人不适合长跑。也有的(de )人经常(💷)跑个5公里或者10公里,对马拉松跃跃欲试(🙅)。那(nà )能长跑就能跑马拉松吗?
(🍆)以旅促融 各族群众情(qíng )同手足
刚刚过去的谷雨节(jiē )气,全国平均气温(🚸)为13.78℃,较常年同期偏高,为观测(cè )史第(🚭)8暖。截至5月4日,海南岛、广东、广西、云南西(xī )南部、福建中南部、湖南南(🐏)部、江西中南部、湖北(běi )中东部、(📔)安徽中部、河南南部等地已进入气象(👵)学意(yì )义上的夏季。
为解决梧林(💭)“白天热闹、夜晚冷(lěng )清”的留客难题,晋江还积极(jí )探索文旅破圈之法。经过(🔄)一年的创作、排练,一部(bù )讲述“侨批(🦏)”故事的主题融合情景剧《侨批往事》日前在梧林正式首演。剧中融合了高甲戏(🌊)、南音、掌中木偶等非遗元素,既保(📀)留传统艺术的韵味,又(yòu )以年轻化的表(👹)达方式吸引游客(kè ),也带动了更多人(🙀)走(zǒu )进梧林、看见侨批、触摸晋江(jiāng )。
来自青海西宁的高跷表演团队(🥛)展示国家级非(fēi )遗项目高跷的独特(🛍)魅力与高超技艺。
2018年,徐闻(wén )的菠萝(⛳)曾经大面积滞销,为了不再重蹈覆辙(⛲);从三(sān )年前起,在种植方面,农业部(📌)门会针对台风、暴雨(yǔ )等自然灾害对(🤸)种植户进行提前(qián )预警;销售上,由(🎐)湛江农业部门建立的菠萝指数平(píng )台,对市场价格和供求方面给种植户进(📏)行宏观指导(dǎo )。多方综合努力,菠萝的(📴)品质连年提升,销售价格(gé )也在往上走(🤯)。
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