(🤕)作者 国璇 孔令佑
“五一”假期,河南安(ān )阳博物馆“丝路(👊)遗韵(yùn )相州风——(🐰)麴庆墓出土文物展”展厅内,278件珍贵(guì )文物无声诉说着东(♏)西方文明交流互鉴的历史,吸(xī )引众多参观者驻足。
(🕴)中国工程院院士 张伯礼:夏天酷热,所以容(róng )易出很多(😕)的汗,汗为心之液,出汗过多了,可能(néng )出现心悸,心律不齐(🔕)等状况。同时夏天炎热,很多人烦躁、心神不安(ān ),影响睡(🐡)眠,甚至产生了焦虑(🔧)等情绪问题,这些(xiē )都归属于心,心主血脉, 所以我们一般(🤐)认为在夏(xià )季应该是养心的季节(jiē )。
中国工程院院(🏅)士、全国中医运动医学中心(xīn )主任 朱立国:我们的心(📴)率一般在中度训练中有一(yī )个上限和下限,简单的公式(👍)是,上限是220减去年龄,再乘以60%,达到这种(zhǒng )心率才起到锻炼(🌿)的目标。上限尽量不(🈚)要超过220减去(qù )年龄,再乘以70%。
科技(💖)的助力让干农活儿(💅)变得(dé )更轻松。记者又变身(shēn )成了田里的“赛博”农民,技术(😽)团队介绍,这些(xiē )正在测试的外骨骼装备,可以帮助我们(🚣)提升70%的腿(tuǐ )部力量,降低30%的身体能耗,甚至还可以降低30公(🙃)斤的背部负重。繁重的(de )工作或者长途跋涉轻松了不少。
(🍄) 图片来源:中国垒球协会微信公众号
杨梅是一(🗝)种土生土(tǔ )长的“国(🗡)货”,从东(dōng )南沿海到云贵高原,都可以看到杨梅的身影。不(🧕)(bú )过要说产杨梅的大省,浙江首屈一指。这里多山(shān )地丘(🐈)陵,气候湿润,山间云雾缭绕,为杨梅生长营造了极佳的环(🧞)境,像宁波余姚、台州仙居等地的杨梅都久负盛名。
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