“一夕不卧,百日不复(fù )”,意思是如(rú )果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第二天(tiān )多睡会儿就能(néng )弥补对气血的(👘)亏欠。而熬夜(📅)刷手机更耗(🛫)气血,中医讲(✡)“久视伤血”,熬(♑)夜刷(shuā )手机(👾)消耗的不(bú(🎈) )只是电量,还(hái )有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
心肺功能好的人,患慢性疾病如(rú )冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。
5月3日,姑娘们跳起甩发舞展现多彩(cǎi )民族风情。当(dāng )日,云南省临沧市沧源佤族自治(🔎)县举行2025年佤(🌒)族司岗里摸(🍼)你黑狂欢节(🍶)民族民间(jiā(🚏)n )文化艺术游(🤾)演(yǎn ),展示当(📋)地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄
“问君能有几多愁?恰似(sì )一江春水向东(dōng )流。”南唐末代君主李煜的词作堪称千古绝唱,他从一代帝王沦为阶下囚的(de )跌宕命运令人(rén )唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传奇人生为主线(🌻)展开,剧中既(🔌)有宫廷权(quá(🈯)n )谋的紧张激(🧟)烈(liè ),又有才(🍳)子佳人的缠(🎮)绵悱恻,是粤剧舞台上久演不衰的经典之作。
一段彼此成就的音(yīn )乐奇缘
“31岁时,我成为一个千万级项目的负责人,这在以前是不可想象的。”中国科(kē )学院上海光学(xué )精密机械研究所研究员姜益光说。年纪轻轻就干大事,离不开信任(🎷)与支持。青年(♓)人是全社(shè(🌊) )会最富有活(🔈)力、最具有(🔏)创造性的群(🌨)体。不论是改革攻坚克难,还是挺进科技“无人区”,抑或是社会治(zhì )理创新,青年都可为生力军、先锋官。给足发展空间,既排忧解难,又铺路(lù )搭桥,努力创(chuàng )造青年友好的社会氛围,青年必以汩汩而出的创新创造,持续为社会进步赋(fù )能、开路(🎯)。
工人在(👛)中药材种植(📰)基地施肥。(受(🙅)访者 供图)
(♈) 神鱼节是(🕐)孟连的重要节庆之一,每年都吸(xī )引大量当地民(mín )众及外地游客前来,参与南垒河捉鱼、品美食等活动。
“这里将建成300亩(mǔ )星空露营康养(yǎng )基地,移动露营台、药膳食疗餐厅、森林研学步道、停车场等配套基础设施(shī )都在规划中,预(🦖)计开业后会(🚉)吸引大量游(🌽)客。”余叶敏指(📅)向一片开阔(⏩)地算着发展(🆘)账。
气血不足:成人(rén )牙齿稀疏、齿(chǐ )根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。
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