1 休息日久卧
【(😤)礼启华章】以礼(lǐ )载道,央媒名酒共启(qǐ )文化新章
“一夕不卧,百日不复”,意思是(😎)如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都(dōu )补不回来(🏢)。所以,别(bié )指望熬完夜第二天(🐴)多睡会儿就能弥补对气(qì )血的亏欠。而熬夜刷手机更(🍁)耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜(🤲)刷(shuā )手机消耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜(🍜)看手机还容易诱发青光眼。
5月3日,众多缅甸游客在(zài )勐啊口岸排队办理通关手(🦐)续。彭梦平 摄
看(kàn )这5个地方
聚餐时(shí )免不(✌)了小酌几杯。长期过量饮酒会(🤫)影(🔒)响气(qì )血流动,易导致阴阳失调。
朱超敬的本职(🐖)(zhí )工作是西安一家培训(xùn )机(⏸)构的音乐老师,周一是一周中为数不多的休息时间,过(🛄)去几年里,她都把这一天留给了上三清小学的孩子(zǐ )们。
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