支教六年(nián )
一个多小时的路程,朱超敬(jìng )已经跑了几百趟,午饭后,她的(de )音乐课开始了。
朱超敬(🦐)和上(shàng )三清(📣)小学结缘,是(🌵)2019年一次偶然(🆓)的机会。学校(🕳)的音乐老师(🏮)梁彦鹏购买了一架电子琴需要调试(shì ),辗转找到了朱超敬。
朱超(chāo )敬:有时候我车刚停,他们就“哗”一下,从教室跑出来,糖果(guǒ )老师你来了,我们好想你啊。他(tā )们对你的那种期盼和他很真诚的(de )言语,让你瞬间就觉得好有价值(📂)(zhí ),所有不开(🐱)心的事情,你(💜)可能都会抛(🏥)之脑后。不是(🏍)我有多伟大(👱),是他们给我(🧣)带来了很多的欢乐,我们是彼此成就的。
很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻(qīng )松,身体更轻盈,心情也有所改(gǎi )善。这是因为运动后,脑细胞分(fèn )泌的“内啡肽”会在短期内让人(rén )产生快感。而且长期运动也会对(duì )大脑产生积极正(💬)面的影响。英(📆)国一项长达(🍓)10年,针对8958名50岁(🌗)及以上人群(㊙)的认知功能(⛽)研究发现:随着年龄的增长,有规律地运动(dòng )锻炼可以防止认知能力下降。
旅客在昆明机场口岸排队候检(jiǎn )。昆明边检站 供图
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